街舞教学大纲(公体).docVIP

《街舞》课程教学大纲 课程性质、目标与任务 同《总纲》 （一）、课程的性质 同《总纲》 （二）、课程目标 1、基本目标 （1）—（5）同《总纲》 （6）通过街舞专项教学，全面发展学生的身体素质和专项身体素质，重点是发展速度、力量、灵敏、柔韧、有氧耐力等素质；通过专项课程的学习，使学生初步掌握街舞基本步法及基本动作，并通过专项考试标准；培养学生勇敢、顽强、机智灵活、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱、积极向上的品质。 2、发展目标 （1）—（5）同《总纲》 （6）在达到街舞专项课基本目标的基础上，进一步提高学生的身体素质、技能水平及艺术素养，并能在学习的过程中不断培养其独立思考以及开拓创新的能力。 （三）、课程基本任务 同《总纲》 二、课程基本要求 同《总纲》 三、课程设置内容与学时分配 同《总纲》 四、选编街舞专项课程内容的原则 1—5、同《总纲》 6、新颖性和时代性原则。街舞运动是一项新兴的体育项目，它是HIP-HOP文化的一部分，其音乐及舞蹈风格具有鲜明的时代特点，因此，在教材内容的选编上应充分考虑新颖性原则。 五、教材内容纲要 一）、理论部分 （12学时） 1、基础理论部分（ 4学时） 同《总纲》 2、专项理论部分（ 8学时） 第一讲 街舞运动的起源与发展（2学时） 第二讲 街舞的基本技术 （2学时） 第三讲 HIP-HOP音乐的特点（2学时） 第四讲 欧美街舞与韩国街舞的比较（2学时） 二）、实践部分（62学时） 1、专项实践部分（本科） （1）身体协调性练习 （2）街舞基本步伐 Funk的踏步（Funky March） 太空步（Moon Walking） Funk的侧并步（Step Touch） Funk的侧交叉步（Grapeving） Funk的吸腿（Funk Knee up） Funk的开合跳（Jack） “十字步”(Jazz Sqare) 踢和小踢（Kick）和(Little Kick) 踢的变化步 恰恰恰 （3）身体各部位练习 头部练习（屈、转、绕、绕环） 肩部练习（提、沉、扣、绕、绕环） 胸部练习（含、展、振、侧移） 髋部练习（顶、摆、绕、绕环） 膝关节屈伸练习 小腿的垂直内旋（Twist） 脚跟、脚尖的扭转动作 身体波浪 （4）身体各部位组合练习 （5）套路练习 （一、二、三、四、五） 2、公共实践部分（26学时） 见《总纲》（指短跑、中长跑、游泳、身体素质、选课指导等） 六、体育课程成绩考核 1、考试内容及比例 同《总纲》 2、考试项目与标准 专项部分 （1）街舞专项技术部分：考试成绩采用百分制，考试内容和所占比例为，街舞套路（Ⅰ）、（ⅠⅠ）占90%，平时成绩占10%。考试形式为技术测试。 （2）方法及要求： A、由1~4人同时进行，必须在音乐伴奏下独立完成，教师根据学生完成情况给予评分。 B、动作完成要准确、优美流畅，有节奏感、韵律感，与音乐吻合。 C、自编操动作要符合编排原则，富新颖性和独创性。 （3）评分标准： A、动作熟练、准确、舒展、大方，姿态优美，节奏感、韵律感强，富有活力及艺术表现力，90-100分。 B、动作熟练，姿态优美，节奏感强，但表现力稍差，80-89分。 C、成套动作比较熟练、准确，对音乐节奏的把握稍差，70-79分。 D、能基本完成成套动作，但协调性稍差，动作不优美，乐感不强，缺乏力度，60-69分。 E、不能独立完成成套动作，姿态不优美，乐感差，动作不熟练，不准确，60分以下。 教学进度 学期 周次 教 材 内 容（带*号为新授课） 第 一 学 期 一 选课与选课指导 体能测试100米 二 （1）简介街舞运动的基本技术特点；（2）协调性练习*； （3）FUNK的基本步伐练习*； 三 （1）协调性练习*；（2）FUNK的基本步伐练习*； （3）学习街舞套路组合（Ⅰ）（1~2）*； 四 （1）协调性练习*；（2）FUNK的基本步伐练习*； （3）复习街舞套路（Ⅰ）（1~2）；（4）学习街舞套路（Ⅰ）（3~4）； 五 （1）FUNK的基本步伐练习*；（2）复习街舞套路（Ⅰ）（1~4）； （3）学习街舞套路（Ⅰ）（5~6）*； 六 （1）身体各部位及基本步伐组合练习*；（2）复习街舞套路（Ⅰ）（1~6）；（3）学习街舞套路（Ⅰ）（7~8）*； 七 （1）身体各部位及基本步伐组合练习*；（2）复习街舞套路（Ⅰ）（1~8）；（