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Windows 系统重装、备份、还原从入门到精通 文/胡鹏 kktode Mr.Doughty 相信每一个 Windows 用户都有过重装操作系统的痛苦经历。 Windows 9X/ME 的不稳定性大家有目共睹，频繁的蓝屏、非法操作 和死机使 Windows 有了“瘟都死”的外号……Windows 2000/XP 的稳 定性大大加强了，不过还是会遇见这样那样的问题，这也是可以理解 的，系统工程越复杂和庞大，出错的机率也越大，再加上人们对电脑 的掌握程度不一，因误操作引起的问题更是层出不穷！再者，Windows 系统会随着使用时间的流逝而变得越来越慢，垃圾文件越来越多，占 用硬盘空间也越来越多，这时用户自然会怀念刚安装好的 Windows 系统那运行如飞的速度和苗条的身材……这时，最好最彻底的解决办 法就是重装操作系统了！ 很多读者会有疑问，什么情况才算是系统崩溃呢？什么时候才应 该重装操作系统呢？系统崩溃是指操作系统遭受致命损坏，例如强烈 的软件/驱动程序严重冲突、病毒的致命侵袭等，导致出现蓝屏、频 繁死机、无法正常进入系统界面的情况，如图 1。当然，未必要等到 系统严重崩溃时才重装系统，只要你觉得 Windows 用得不爽，就可 以随时重装！ 图 1 系统崩溃后的蓝屏画面 一、系统资料的备份和还原工作 有人在重装完 Windows 以后才发现：桌面和“我的文档”里还 有重要数据没有备份，IE 收藏夹也没有备份，Outlook Express 电子邮 件全丢失了，QQ/Windows Live Messenger 聊天记录也丢失了……经 1 验告诉我们，在系统重装之前，应备份一些重要的数据，避免重装后 数据和个人设置丢失。那么，到底哪些资源需要备份，又怎么备份呢？ Windows 操作系统使用一段时间后，肯定会装上各种软件，桌面 上会布满了五花八门的图标，然而这些图标仅作为程序的快捷方式， 并没有备份价值。另外，对于杀毒软件（如 Norton Antivirus 、卡巴斯 基、金山毒霸等）、Microsoft Office 、Adobe Photoshop 等非绿色软件， 在系统彻底重装（注意：不是修复安装）后，必须重新安装这些软件 才能再次使用，所以，这些非绿色软件也没有备份价值。至于那些不 需要重新安装就可以直接使用的绿色软件，一般情况下它们体积都很 小，安装很方便、快捷，也没有备份的必要。 说明：一般对于功能强大的中、大型软件来说，它们的安装程 序需要对操作系统的功能和设置进行扩展、升级或修 改，例如在系统注册表建立字段、拷贝DLL 文件到系 统文件夹等。操作系统彻底重装后，这些软件也就无法 正常运行。这类对系统环境有依赖的软件，称之为非绿 色软件。恰好相反，绿色软件无需对操作系统进行任何 修改，完全不受系统环境的影响，即使系统彻底重装， 绿色软件也能正常使用。常见绿色软件如 WinRAR 、 QQ 、Foxmail 等。 下面来讲解系统必须要备份的资料及备份方法。自然，在重装系 统后，我们应该将备份的资料还原，为了方便读者阅读和理解，我们 将备份和还原方法放在一起讲解。 在开始讲解前，还要说明两点：一、在进行备份前，建议对杀毒 软件进行升级工作并对系统进行完整扫描，以确保备份文件的安全 性；二、以下的备份操作中存在一些重复，读者可根据实际情况选择 相应备份方法。 1.用“文件和设置转移向导”备份/还原个人设置 Windows XP 系统自带了一个很好用的用户资料备份和还原工具 ——文件和设置转移向导。“文件和设置转移向导”可以帮助您将原 来电脑/系统上的数据文件和个人设置转移到新电脑/系统中，从而不 需在新电脑/系统中进行过多重复的设置。例如，可将原来电脑/系统 上的个人显示属性、文件夹和任务栏选项、Inter