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“文明上网 有礼在线” 践行社会主义核心价值观 2）网络游戏毒害青少年的心灵 二、文明上网、保护自己 * * 数加（2）班 13 张淇锋 现场调查： 请有玩游戏的同学举手 1）不良信息向我们袭来 过度沉溺于电脑网络中对身体也是一种损害，上网时在电脑前一坐就是几个小时，只有手指在不停地点，目不转睛地盯着屏幕，对身体健康也是很大伤害的，尤其是对眼睛的危害，现在我国中学生近视率已达60％，而且有逐年上升的趋势，所以整天沉溺与网络是不可取的，有时上网的愉悦是以金钱和自己身体的健康为代价的。聊天、游戏、造成了学生成绩下降，身心健康受到伤害，不利于中学生的健康成长。 　　 　　 　　 　　 为有效解决未成年人沉迷网络游戏问题，新闻出版总署近日公布了网络游戏《防沉迷系统开发标准（试行）》，标准内容如下： 一、确定健康游戏时间标准 1、定义使用者累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间。 2、定义使用者在累计游戏3小时之后，再持续下去的2小时游戏时间为“疲劳”游戏时间。 3、定义使用者累计游戏时间超过5小时为“不健康”游戏时间。…… ◆谨防网络伸出的“黑手”， 在上网时如何保护好自己？ 1、提高自身素质，抵制网络诱惑 2、发现不良信息，通知朋友共同抵制，并报告有关部门 3、千万不要在父母或监护人不知道的情况下与陌生人约会 4、不要在网上轻易透露与自己身份有关的