中华医事学院体育兴趣选项教学课程纲要-中华医事科技大学.docVIP

中華醫事科技大學體育興趣選項教學課程綱要 一、課程名稱：網球 二、課程目標︰1.認識網球運動。 2.瞭解網球各項技巧要領及動作。 三、學期：一學期(初級) 四、教學內容：1.網球簡介及控球練習 2.正反拍著地球練習 3.正反拍綜合移位練習 五、教學進度 授課內容 一 網球沿革場地設施介紹 二 1.控球練習 2.揮拍法練習(原地) 三 正手拍著地球練習（自拋自打） 四 正手拍著地球練習（他人拋球） 五 正手拍著地球練習（網前、端線） 六 正手拍移位擊球步伐的練習 七 正手拍移位擊球步伐的練習 八 規則講解、觀賞網球比賽影片 九 術科考試（網球定點抽球） 十 反手拍著地球練習（自拋自打） 十一 正手拍著地球練習（他人拋球） 十二 反手拍著地球練習（移位擊球） 十三 正手拍、反手拍著地球交叉練習 十四 正手拍回擊球至目標點(對牆連續擊球) 十五 反手拍回擊球至目標點 十六 綜合練習（正、反拍對牆連續擊球） 十七 綜合練習 十八 術科考試（網球對牆正手擊球） 六、給分標準 術科成績60% 體育常識10% 學習精神及運動道德30% 七、術科測驗項目 1.定點抽球 2.對牆正手擊球（2分鐘） 八、備註 中華醫事科技大學體育興趣選項教學課程綱要 一、課程名稱：網球 二、課程目標︰1.提昇其網球運動各種基本技術與體能。 2.指導學生其網球比賽技能及觀賞能力。 三、學期：一學期(進階) 四、教學內容：1.精熟上學期各項基本技術 2.截擊及發球練習 3.高壓殺球練習 4.比賽規則、方法與戰術 五、教學進度 授課內容 一 複習上學期之基本技術 二 複習上學期之基本技術 三 發球練習（拋球及揮拍之上旋、平擊） 四 發球練習（二人一組發對角球） 五 發球練習（一人發球、一人正、反拍回擊） 六 發球練習與接球練習(直線、對角球回擊) 七 發球、抽球（正、反拍）回擊 八 綜合練習 九 術科考試（發球） 十 基本體能訓練、截擊球介紹與練習 十一 影帶欣賞、規則講解 十二 原地正拍截擊練習 十三 移位一步正拍截擊練習 十四 原地反拍截擊練習 十五 反拍截擊移位一步練習 十六 高壓殺球講解、示範、練習 十七 綜合練習 十八 術科考試（二人對抽） 六、給分標準 術科成績60% 體育常識10% 學習精神及運動道德30% 七、術科測驗 項目 1.發球 2.連續對抽（二人一組） 八、備註 2