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感悟生命 拥抱幸福;生命 幸福;2010年8月10日，在首届中国国际积极心理学大会上发布的一项调查研究结果显示，6.9万参与者中，90%的被调查者有孤独感，46.9%的受访者对生活满意度不太高，19.1%的人甚至表示对生活非常不满意。种种数据还表明，越是生活在大城市，越感到不幸福。荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64（1-10标度），1995年上升到7.08，但2001年却下降到6.60。 2009年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示，中国人的幸福感仍在下降，现在的中国人没有10年前快乐了。 ;当现实照进理想……;郁闷、累、不爽、伤不起等成为口头禅 咆哮体：“有木有！到底有木有！”大行其道 好不容易考上大学，大学毕业白菜价 本科遍地是，硕博满街走，高职生？伤不起啊伤不起 生活的空间越来越大，生长的空间越来越小； 住房的面积越来越大，心灵的容积越来越小； 学习的压力越来越大，学习的动力越来越小； ;幸福无处寻;生命中的三次幸运;幸运二：成为人;幸运三：成为你;下面这组图，可谓是相当的震撼！主要是通过实拍图片的方式，再现一个怀上三胞胎的女性肚皮变化的过程，从一个点来展现女人的怀孕历程。请记住妈妈的辛苦！;生命的诞生是艰辛的; 产后的第3个月！ 三个生命从妈妈的肚子里剥离，那个曾经硕大无比的肚子，好像一个被爆气的气球，写满了沧桑与沟壑……贫瘠、凄凉、落寞。没有了生命肆意的生长，但10个月美妙的经历足以丰富它的内涵。  伟大的母亲，辛苦！;认识生命，感恩回报;;你不能延伸生命的长度 ; 什么是幸福;钱多一定幸福吗？;钱多未必幸福;官大一定就幸福吗？;美女相伴一定幸福吗？;幸福的不同感受; 上帝：其实在每个人降生到人间的时候，我就赐予了他们每人一把幸福的钥匙。之所以有的人感到不幸福，是因为他用自己的钥匙去开启了别人的幸福之门，给自己徒添烦恼。;什么是幸福？;幸福之源——;幸福的标准;1、体验论;SWB （Subjective well-being）研究主要涉及人们如何评价他们的生活状况 ；以迪纳 （Diener）等为代表； 幸福感就是人们生活满意和高频率愉快,低频率的不愉快。 特点：主观性、整体性、相对稳定性;2、实现论; 1、人的需求从下到上分为五个层次：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要和自我实现需要； 2、按照从下到上的顺序，只有每一层需要得到满足，才会上升到上一层需要。;3、我们的观点;快乐感：快乐感来源于积极乐观的情绪。 价值感 ：个人发展的因素，比如目标价值、成长进步等，从而使个人潜能得到发挥。 马斯洛的“高峰体验”，人对幸福的追求没有终点；;你的幸福是什么样的？; 下面这些问题反映了人们一些想法，请选择能够描述你真实生活状态的选项，诚实、准确地作答。 1、我的生活有崇高的目的。 2、生命如此短暂，要懂得享受生活中的愉悦。 3、我寻找能够挑战自我技术和能力的机会。 4、生活中我保持出色的成绩。 5、无论在工作的时候还是玩的时候，我都很忘我的投入。 6、我经常全神贯注于我所做的事情。 7、我很少被周围发生的事情所分散注意力。 8、为了使世界变得更加美好，我也有一份责任。;9、我的生活有长久的意义和价值。 10、无论我在做什么，对我来说，赢都是很重要的。 11、在选择要做什么的时候，我常常考虑这件事是否令人愉悦。 12、我所做的事情，对社会有重要的意义。 13、我希望比别人更有成就。 14、我同意这样一句话：“生命短暂，及时行乐方为明智之举。” 15、我喜欢做充满刺激的事。 16、我喜欢竞争。;分为四个维度： 1.愉悦：第2、11、14、15题得分之和； 2.投入：第3、5、6、7题得分之和； 3.意义：第1、8、9、12题得分之和； 4.成功：第4、10、13、16题得分之和 四个维度中，哪一个得分最高？那这个维度就是你通往幸福的途径； 你的得分图能说明什么呢？;我自己的幸福构造图;全球最幸福的10个国家;第二名：瑞士 人口：750万 　　 人均寿命：80.5 　　 人均国内生产总值:$32,300 处于欧洲中部同样风光秀丽的瑞士排名在第二位，低犯罪率，完善的基础设施和丰富的户外活动——从阿尔卑斯山的滑雪到日内瓦湖泛舟。作为世界红十字的发源地，世界卫生组织的一部分，不难理解为什么瑞士在健康保险花费方面如此大的开销，人均$3,445，这些开销来源包括私人财产和公共资产。另外这个国家非常和平，多年的中立让瑞士在周边国家的冲突中收到庇护。;第五名：巴哈马群岛 　　 人口：30万3千8百 　　 人均寿命：65.6 　　 人均国内生产总值:$20,200 巴哈马人知道如何享受生活，国家旅游局高官Kendenique