玫瑰单方精油(百度).doc

每次接触到玫瑰精油，我都是一种敬畏的心情。我小心翼翼地使用它，因为有太多神话、诗篇和画作在赞美它；因为它是历史上第一种被用来提炼精油的花朵；因为它太昂贵了——它的昂贵在于提炼非常不易，出油率只有0.02%—0.05%；因为它被称作“花中之后”、“精油之后”， 它所含的化学成分超过360种，对于女人它是最广谱的保养精油，不仅治本，而且疗效迅速…… 下面听我详细说来吧…… 玫瑰功效： 1、心理疗效：舒缓和使心境和谐。有催情的作用。 2、神经系统疗效：缓解神经性紧张、歇斯底里，改善失眠和头痛，是温和的抗忧郁药，有益于调节并平衡激素和多种生理失调。 3、消化系统疗效：改善厌食症，消除便秘，增强胃肝胰功能；优良的治肝药，处理肝部阻塞，降低胆固醇，帮助排毒。 4、生殖系统：具有强烈女性阴柔的特质，具有洁净、调节和调顺的功能，特别适合调理子宫肌，平静经前紧张，调节经期，是保养子宫最好最全面的滋补剂，能调节子宫不适、痛经、经前症候群、绝经期不适、白带过多和月经期不适，治疗轻微的子宫下垂，也适合流产体质的妇女使用。玫瑰精油在解决不孕方面有良好作用，也可治疗性冷淡和阳痿。 4、皮肤系统疗效：适用于所有皮肤，特别是成熟、干燥、硬化或敏感肌肤。尤其在促进细胞再生、对抗衰老及皱纹、色斑和修复微血管弹性方面功效卓越。 玫瑰禁忌： 因为有通经作用，不适用于怀孕期。 瑰精油常用使用方法： 玫瑰精油不能直接用于皮肤涂抹，它最常用的方式是泡澡洗浴、护肤、按摩护理和香薰。一旦要用于皮肤，必须用基础油（如葡萄籽油，甜杏仁油，小麦胚芽油，荷荷巴油等）来稀释。常见方法如下： 泡澡洗浴法：盆浴可以加快新陈代谢、减肥等。将6-8滴精油（可以1-3种）滴入低于37-39度水温的浴盆中，用手掌以水平姿势打散，将精油均匀分散于水面，然后全身浸泡在浴盆中约10-15分钟，使毛孔张开，让精油渗入皮肤深处，并深深呼吸香薰的蒸汽。 保养品护肤：在面霜、乳液或者洗面奶、膏粉状面膜中，按一般用量加入1滴精油，调匀直接涂抹脸部，可使皮肤直接吸收精油。 按摩法：是一种保健治疗方法，能很快通过按摩被皮肤吸收渗入体内。 熏香法：舒缓和使心境和谐，缓解神经性紧张、歇斯底里，改善失眠和头痛。方法：把清水倒入香薰炉的盛水器中，倒入3-5滴精油，等待热力将水中精油徐徐释放出来，通过呼吸道进入人体。比较平民的方法也可以用一碗热水加入精油后，放在暖气管附近，达到同样效果。 吸入法：将精油1-3滴滴于面巾或或者手帕中吸嗅，在开会、驾车、搭乘飞机、车、船或者上课时均可使用。 喷雾法：于100毫升喷雾瓶中注满纯水后，加5-30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷向人时，由上方45度往下喷。方法是：先放松心情，闭上眼睛，喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头顶；当闻到气味时，再喷头发或者脸等部位。 按敷法：精油常使用热敷方法，用来治疗经痛。将3-5滴精油滴在一盆稍热的温水中，均匀搅动后，将毛巾放入水中浸湿拧干，敷在腹部，并用双手轻按毛巾，使带有精油成分的水分能尽量渗入皮肤，按压时间应在15分钟以上。 喷洒法：可以按照10滴精油兑10毫升水的比例放于喷雾瓶中，随时喷洒在房间内、床上、衣服上、家具上，起到消毒除臭、改善生活环境的作用。 玫瑰精油萃取方式： 在迷迭香开花或者茎叶茂盛时期采收枝叶和花序，在通风处晾干或者用烘干机低温下干燥，然后用蒸汽蒸馏法提取精油。 玫瑰品种： 提取玫瑰精油有蒸馏和脂吸法两种，蒸馏法获取的玫瑰精油相较更昂贵，更被芳疗师所采用。世界上用于蒸馏提炼玫瑰精油的玫瑰品种主要是大马士革玫瑰和摩洛哥玫瑰两个品种，摩洛哥玫瑰也叫法国玫瑰，千叶玫瑰，学名为Rosa centifolia，它的气味相对更馥郁，出油量也相对更高。 什么是精油： 精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中，是植物的生命能量和精华，具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。 精油特性： 精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，不油腻，且分子小，很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。而植物本身的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，挥发速度也因各种植物而异。 什么是单方精油： “单”是“单一”的意思，“方”是“配方”的意思，所以单方精油是100%纯精油，和它相对的是复方精油，即按照某种配方将多种基础油和多种单方精油混合后的精油保养品。复方精油绝对可以直接涂抹于皮肤，而单方精油往往不能直接涂抹于肌肤（除了薰衣草、茶树精油例外）。 精油颜色和气味： 精油大多是无色或者淡黄色透明液体，多具浓烈的特异性气味，