微波炉快速炸花生米.docVIP

微波炉快速炸花生米(图) ? 原料：花生米、玉米油 调料：盐 1.花生米洗净后，用厨房纸巾抹干水分后，装入玻璃容器中。 2.倒上玉米油拌匀，不用太多，能让每粒花生米都包裹上薄薄一层油就行。 3.放入微波炉，高火加热2-3分钟。 4.拿出来用筷子搅拌一下，再放进微波炉转1-2分钟，再拿出来搅拌搅拌，放进去再转，如此直到花生米炸熟为止。 5.炸好的花生米趁热撒上盐拌匀即可食用，凉了就更香脆了，喜欢吃甜的就放糖。 小贴士： 1.花生米烹调之前一定洗一洗，虽然看起来很干净，但上面都有浮灰，而且在运输过程中也会受污染。 2.洗好的花生米一定要抹干水分，否则炸制的时候会四处飞溅油星，以免烫伤。用微波炉炸制的话，会弄得微波炉里面到处是油点子，难以清洗。 3.用微波炉炸花生米的时候，每次不要转太长时间，第一次放进去可以稍长一点，每次搅拌后再放进去都要缩短时间，勤看着点，以免炸糊。 4.容器一定要用玻璃的或者瓷的，我用的是乐扣的格拉斯，一点不用担心安全问题。 用微波炉炸花生米，前后不过用时5、6分，非常方便快捷，而且非常省油，少许即可，是平时用锅炸花生米用油的四分之一还不到，现在我已经爱上这种炸花生米的方法，想吃花生米？一转即可！ 2