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14支撑后回环
体育课教案
时间： 年级： 班级： 人数： 教 师：丁淑芳
场地：单杠区操场一角垫子6块理解本课内容的动作概念和技术结构. 初步掌握动作,发展上肢力量,支撑和悬垂的转换能力. 培养学生勇敢顽强,克服困难,挑战自我,互帮互助的优良品质.
安排 练习
次数 组织教法和学练法
准备部分
12/ 1、课堂常规(整队,报告人数,师生问好,宣布课内容)
2、慢跑400m3、徒手操七节 2/
2/
8/
8
×
8呼××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ
要求：1、快,静,齐精神饱满,注意力集中 气氛活跃慢速前进热身,
3、听口令,合拍,动作整齐,有力充分热身伸展身体各个关节,使进入运动状态. 发展个性,创造力,思维能力提高身体适应能力 一撑后 重点:摆腿 难点:保持正确的身体姿态仰卧悬垂屈体 重点:引体拉杠 难点:身体保持紧张20/
8/
组织:四人一付杠,轮流练习教法:讲解,示范 指导学生练习 反馈,纠正错误动作 邀请学生示范表扬鼓励督促学生练习 引导学生体验成功的喜悦组织:
四人一付杠,轮流练习思考,讨论,尝试学会仰卧悬垂屈体的练习方法 养成自觉锻炼的习惯 结束部分5/ 1、小结：
重点小结目标3
2、布置作业：
上肢力量练习
3、师生道别
4、送还器材
5/ 1、四列横队整队
2、要求：快、静、齐
3、放松积极
4、认真完成作业
课后小结
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