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预防肛裂的8种方法 导读：预防肛裂的8种方法。肛裂是常见疾病，预防肛裂该怎么做?预防肛裂的方法有哪些?下面立健肠道调理专家为您介绍预防肛裂的8种方法。 预防肛裂的8种方法 肛裂多发于中年人，但也可发生于老人及小儿，一般来说，肛裂患者大都伴有便秘，很多便秘患者，由于用力排便等造成肛裂。中医学认为，肛裂是由于大便秘结、排便努责引起肛门皮肤裂损，反复感染邪毒致局部肛管气血运行不畅，创口失去营养所致。因此，中医主张平时应保持大便通畅，肛裂时可选用清热润肠和外用清热解毒、生肌收口的药物进行治疗。 　　如何预防肛裂?预防肛裂的8种方法 　　方法1.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。 　　方法2.对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。 　　方法3.作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。 　　方法4.要少饮酒，不吃辛辣刺激食品，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食品尽量多摄入，可使大便保持正常。 　　方法5.凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。 　　方法6.用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操纵，损伤肛管。 　　方法7.对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。 方法8.及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。 患者要保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用立健三清冲剂调理肠道，润肠通便。立健的有效成分是异麦芽低聚糖，它能够大量增殖双歧杆菌等肠道益生菌。双歧杆菌分泌的醋酸、乳酸等物质，能使肠道pH降低，促进肠道蠕动，同时可抑制氨、吲哚、氨类腐败物质的生成，肠道环境，还可能改变内容物的渗透压，增加粪便水分，从而防止便秘。立健是通过恢复健康肠道本来就有的功能，来实现润肠通便，而不是靠药物刺激，所以没有副作用，而且标本兼治。