《优秀品质成就一生》主题班会8.1选读.ppt

习惯无处不在 ——不知不觉中就有习惯的影响 有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已！我们几点钟起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，吃早餐，到教室上课、跑跑步等等，一天之内上演着几百种习惯。然而，习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分深远。如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。小到啃指甲、挠头、握笔姿式以及双臂交叉等微不足道的事，大到一些关系到身体健康的事，比如，吃什么，吃多少，何时吃，运动项目是什么，锻炼时间长短，多久锻炼一次等等。甚至我们与朋友交往，与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯。 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。 坏习惯与命运 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。 与大家共勉 即使是痛苦的，我们也要去养成好的习惯；因为如果不这样，坏的习惯会让我们更痛苦。 微软总裁比尔．盖茨给青年一代下列11点忠告：  忠告一 ：  生活是不公平的，你要去适应。  忠告二 这个世界不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。  忠告三 刚走出学校不可能一个月挣6万美元，更不会成为公司的副总裁，拥有一部汽车， 直到你挣到手的那 一天。  忠告四 如果你认为学校里的老师太严厉，等你有了老板时再回头想一想。  忠告五 卖汉堡不会有损你的尊严。你的祖父母对卖汉堡有不同理解，将它称为「机遇」。  忠告六 如果你陷入困境，不是你父母的过错，不要将自己应承担的责任转嫁他人，而要从中吸取教训。 忠告七 在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。是因为这些年来一直在为你洗衣服、付账单，他们才变成今天这个样子。所以，在对父母喋喋不休之前，先去打扫自己的屋子吧。  忠告八 你的学校也许已经没有优等生和劣等生之分，但生活却并不如此。有些学校已经没有「不及格」的概念，学校会不断给你机会让你进步，但现实生活完全不是这样。 忠告九 走出学校后的生活不像在学校有学期之分，也没有暑假。没有几位老板乐于帮你发现自我，你必须靠自己去完成。  忠告十 许多电视中的场景绝不是真实生活。在现实生活中，人们必须努力做自己的工作，而不是像电视中那样天天泡在咖啡馆。 忠告十一 善待你所厌恶的人，因为有一天说不定你会为这样的人工作。 比尔·盖茨给中国学生的11条忠告 忠告一 给自己一个梦想 忠告二 找准目标 忠告三 选择积极的心态 忠告四 秉持自己的个性 忠告五 添几分冒险 忠告六 学会创新 忠告七 主动去敲机会的门 忠告八 别不把学习当回事 忠告九 管理好自己的时间 忠告十 保持充沛的精力 忠告十一 不达目的不罢休 美国人的环保艺术很到家，在珍珠港景区，与园林互为一体的垃圾桶是很难发现的，为此，美国人特意在垃圾桶前写下这句中文告示；据说，这是专门提醒咱们没有耐心找垃圾桶的中国人，而其它国家包括美国的游客并没有这样的“待遇”。 去过泰国皇宫的中国人都会在洗手间看到这句中文告示；据说，这是皇室人员专门叮嘱咱们经常忘记冲厕所的中国人，而其它国家包括泰国的游客并没有这种“礼待”。 在巴黎，公共场合有中文的地方并不多，但去过巴黎圣母院的中国人都会看到这句中文告示；据说，这是专门示意给咱们爱在公共场合“热闹”的中国人看的，而其它国家包括法国的游客并没有这种“礼遇”。 四、习惯是可以改变的 成功就是简单的事情反复地做 习惯的形成是有意识选择的结果，