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刚才看到一位师兄的学习经验,他说的好全哦,就转来给大家看看~~ - 学习方法(考研经验) - 免费考研论坛 刚才看到一位师兄的学习经验，他说的好全哦，就转来给大家看看~~ 转载自:/viewthread.php?tid=366767 经验一:如何延长学习时间？ 1.到人不多不少的自习室自习。人多太拥挤，还容易缺氧，甚至会造成巨大的压力。人少学习氛围不浓，甚至会造成孤独感，容易很快回寝室。 2.买一个坐垫，甚至买两个。男生用坐垫可能很容易被大家鄙视，但是我的体验是:不用坐垫最多坐6小时就很累了，而用坐垫可以坚持到10小时以上。后期用一个坐垫坐时间长了都受不了，我又买了一个。 3.找个研友，互相监督。找研友不是找考研伴侣，最好别找异性，首先找异性很费劲，而且绝对会分心。我很少看到成对的坚持的时间比我长。研友的关键素质是能坐，毕竟复习大多数时间是彼此独立的。不过研友很牛当然更好，可以在吃饭或学累了休息时互相促进。一般很多人都是从暑期开始复习的，那时候就应该留意了，最好在暑期结束前找到。 4.适当午休。 5. 听mp3。在自习室很闹、心情不好或者看书觉得恶心，但是还有学习任务没完成时，听mp3可能会有所帮助。边听mp3边学习，甚至可以在自习室摇头晃脑，只要动作不要太大影响别人学习就行。还可以干脆边听mp3，边出去走走。（不过在冲刺阶段我压力很大，觉得时间紧得没空听mp3了就没听了） 经验二:如何在炎炎夏日静心复习？ 1.打开自习室的门。自习室可能很闷热，人又多，但是可能常常关着门。（可能是上大课关门习惯了）可以利用去厕所的时候顺便把门打开。如果门常被风吹关就用垃圾桶顶住门。 2.准备一个毛巾。天热容易出现流汗太多以至于进眼睛的情况，去洗手间用毛巾洗脸可比就用手洗捧水方便多了。而且在学郁闷了或者困的时候就可以去洗洗脸提神。 经验三:如何安排作息？ 1.中午最好午休。午休有以下好处:首先，饭后很困，学习效率不好，吃完饭马上去学习一会就会困，在桌子上睡不爽且不说，睡醒了还会很累。其次，从早7点坐到晚上10点，就算坐N个坐垫都会觉得很累，晚上睡觉时平躺都会觉得背和屁股很痛难以入睡。中间加个午休就可以让身体没那么难受而且可以保持一整天学习的高效率。最后，中午吃饱了回去马上睡也不舒服，可以在睡前听些考研辅导班。这样也不用专门找时间听班，可以保证学习的连续性。 不过午休也有不好的地方:一方面，可能寝室氛围不好影响听班和午休的效果。（如其他人玩游戏或看电影把声音放出来，听班时会分散注意，午睡时可能影响睡眠质量甚至睡不着。）另一方面，午休时间过长会缩短下午学习时间。 所以，我一般都是吃完饭12点，回寝听班到1:30，睡到2点。这个时间安排因人而异，可以适当缩短或延长。 2.每周至少放半天假。我当时的安排是周六下午休息。一般是饭后先听会班，再睡会，然后去洗澡，回来再听会班到晚饭时间出去学习。其实也可以完全休闲:看会电影、玩会游戏、看看搞笑的娱乐节目都无可厚非，都累了一周了。 3.在郁闷的时候可以适当放放假以调节心情。最多放假一天，而且在寝室无聊可以听班，只是换一种方法学习。如果一周放假好几天，反而学习一两天，就不叫偶尔放松了，而是在长期的休闲中因内疚学一两天习。 4.最好不要熬夜，12点以前最好睡觉。对我而言，一般接近12点睡，早上7点能自然醒。但是12点半左右睡，要8点才能自然醒。而且12点后的学习效率显然不高，如果学兴奋了还容易失眠，到快考试了很难把生物钟调过来。 经验四:如何利用电脑学习而不是被电脑所累？ 我觉得这算是很简单但是很有效的经验:删掉所有游戏和电影，用考研资料装满电脑。不过要下大决心。我在4月份偶尔郁闷还会玩魔兽争霸，但是我发现玩一局动辄要1小时，要是玩RPG用时间更多。太浪费时间了，想想一个考研辅导班（比如马哲的强化班、新东方唐静的翻译强化班）才要10小时左右，就是几局魔兽。我就把魔兽争霸删掉了，直到考完才重装。要知道现在网络资源很丰富，删掉的游戏电影想要很快就能找回来，就觉得删掉也不可惜。而且要重装游戏或者上网下载都很麻烦，每次想玩或看电影就会觉得麻烦，一想还有考研辅导班没看完就顺便听班了。 经验五: