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孕妇常见的皮肤病及护理 怀孕是女人一生中的，除了体型的改变之外，很多人的肤质会变得跟以前不一样，由于孕妇体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷，脸上身上长出各式各样奇奇怪怪的皮肤病，令人困扰不已，如何提升怀孕中的生活质量，降低各种不适及不便，就是我们进一步要追求的目标了。专家提示，准妈妈要特别注意预防以下类皮肤病痱子：以预防为主 　　排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。 　　专家提示：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。假如不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。此外，还可多喝些清凉降热的茶或饮料。 皮炎：严禁乱抹药 　　怀孕后人体内激素产生变化，使孕妇的皮肤变得很敏感。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物，就会引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。不少孕妇喜欢按照以往的“经验”来解决问题，胡乱涂抹膏药，结果适得其反。 　　专家提示：怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是，要注意预防，尽量避免日晒，远离过敏源。洗澡时应尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。 面斑：防晒有讲究 　　白雪公主怎么突然变成黑美人了？怀孕之后受到尔蒙的影响，在雌激素和孕激素双重作用下，大约半数以上的女人会长出黑斑，原有的痣及斑的颜色也会加深，而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加深。有的孕妇为了遏制色斑横行，忍不住往脸上涂抹祛斑霜，出门时也抹上厚厚的防晒霜，效果却不明显。 专家提示：祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加深色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。许多从来不长痘痘的人，怀孕之后长出满脸豆花，原本细皮嫩肉的脸，毛孔变得非常粗大，皮肤变的很油腻，从此视照镜子为畏途，但是为了肚子中的小宝宝着想，只好忍痛牺牲，既不敢擦药也不敢吃药，任凭脸上的违章建筑横生，结果生产完之后留下满脸的痘疤以及凹洞。 孕妇脸上长痘痘可以坚持每天用冷水洗脸，饮食清淡多食青菜水果，保持大便通畅，这样有助于痘痘的消失。多吃新鲜蔬果可吸收到维生素C，因为维生素C能有效修复被痘痘损伤的组织。多吃红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等含维生素A的食物。因为维生素A对肌肤有再生作用，绿叶蔬菜、鱼类含有的维生素B2和B6，可以参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，对平复痘痘很有益。 怀孕越到后期，身上皮肤会开始痒，先是肚皮，接着扩散到四肢，皮肤变得粗糙脱皮，尤其是脚后跟出现龟裂，冬天还会破皮流血，走路痛苦不堪。肚皮上的皮肤出现一些红疹，奇痒无比，沿着妊娠纹生长，越抓越痒妊娠性皮肤瘙痒，可能与动情激素、黄体激素浓度升高，造成胆汁郁积有关。少数孕妇还会与肝功能异常，甚至出现眼白、皮肤变黄等轻微黄疸现象，这些都可在产后恢复正常。皮肤被增大的子宫撑起来，皮肤的纤维被拉开要长妊娠纹，抹点防护妊娠油或者无刺激橄榄油等预防和缓解作用。“痒”影响孕妇的日常生活及睡眠，一定要找皮肤科医生帮助解决。以前从来没有香港脚，但是怀孕之后脚指头缝开始奇痒无比，脚趾甲变黄变厚，不单如此，外阴部、胯下有时候也会剧痒。没错，你得了及股癣了，说不定还有念珠菌感染呢。怀孕时皮肤变得容易流汗，再加上抵抗力变差，霉菌就伺机侵犯你的皮肤赶快去找皮肤科医师，如果你要自然生产，外阴部的霉菌感染可是要尽速处理，否则会影响到小宝贝的，不可不慎。其实现在有效果很好的抗霉菌药膏，只要持续擦药一段时间，就会有明显的改善。 其他还有一些很少见的水疱病等等，不再赘言。不管如何，妈妈的健康，是小孩子幸福的，准妈妈们千万不要疏忽自己的状况。随时与医师保持联系，不要相信一切等生产完就没事了，有些后遗症可是会跟着你一辈子的。希望各位准妈妈们顺顺利利的怀孕，平平安安的生产，快快乐乐地抱着回家