从长痘痘的位置看健康.docVIP

从长痘痘的位置看健康 额头痘：可能是压力太大，脾气不好，过于劳心伤神，造成心火旺和血液的循环问题。不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都使肝脏不能在正常时间（夜里22点～24点）工作，肝脏积累了较多毒素。方法：要养成早睡早起的习惯，晚10点按时上床睡觉，让肝脏按时进行排毒工作。睡眠充足，并多喝水，服用“导赤散”以泻心火。 印堂痘：当心脏活力减弱时出现在两眉正中间，通常伴有胸闷，心律不整，心悸等毛病。方法：远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，注意保护心脏。 太阳穴痘：胆汁分泌不足，吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。方法：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用黄瓜、冬瓜等吸收油脂的瓜类。 眼角痘：靠近鼻子和眼睛区域的痘痘，通常是肝功能不好引起的。 鼻头痘：可能是胃火过大，消化系统异常的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。方法：少食刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸让胃火加剧。 鼻翼痘：突然冒出的大痘痘，可能跟卵巢或生殖系统有关。 鼻梁痘：脊椎骨可能出现问题。 左脸颊痘：可能是肝功能不顺畅，如肝的分泌、解毒等功能出了状况，血液循环排毒能力降低。方法：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动等方法加速血液循环。吃一些丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等凉血的食物。适当服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火。 右脸颊痘：可能是肺部功能失常，肺部有炎症的反映。手脚冰冷，也可能是感冒的预示。方法：停止吃海鲜、芒果、酒类等易敏食物，过敏会让气管、支气管、肺部更加不适。服用“枇杷清肺饮”和“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 唇周痘：吃了太多辛辣、油炸食物使肠热，便泌导致的体内毒素累积，使用了含氟过量的牙膏刺激。方法：服用一次轻泻剂帮助缓解症状，配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道。 下巴痘：肾功能受损或内分泌系统失调。女性则可能是月事不顺，雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。方法：注重生理期保养，谢绝冰冷、凉性的食物。服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 腮边颊痘：出现在耳际、脖子和脸交界处。长期肝脏负担加重后，上升为淋巴循环排毒不畅。方法：不可劳累、暴饮暴食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 发髻痘：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞或污染。方法：每天洁面时注意发髻边缘的清洁，及时清除堵塞发髻周围毛孔的毛孔代谢物。