体育课学案81-172Microsoft Word 文档.docVIP

体育课教案 周次： 8 课次： 1 教材 1、助跑投掷垒球 2、障碍赛跑 课的目标 能够熟练掌握助跑投掷垒球的做法，在保护下完成各种技巧动作。 通过障碍赛跑来发展学生的身体协调性。 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 次数 时间 一 二 准备部分 1、课堂常规练习。 2、徒手操 基本部分 1、助跑投掷垒球 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的准备。 2、向学生问好。 3、宣布本课内容。 4、检查学生服装安排见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、体育委员整队，检查人数。 2、向师问好 1、生根据师提示练习1次。 2、生分组练习，并互相改正缺点。 组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队 要求： 动作到位协调，要根据师讲的进行练习 养成认真做好课前准备的习惯。 培养学生的合作与竞争能力，引导学生积极参与 三 2、2、障碍赛跑 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 1、师讲解示范动作要领。 2、量强调练习过程中易出现的问题。 1、师与生一起做放松活动。 2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、生认真听师讲解动作要领。 2、生分组练习，看谁在1分钟内做的最多、准确。 1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：四列横队 要求：动作要充分伸展、到位。 组织： 四列横队 要求： 放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 锻炼学生的意志力 遵守纪律，培养正确的审美观 周次： 11 课次： 1 教材 1、跨越式跳高 2、游戏＜看谁投得准＞ 课的目标 了解跨跃式跳高的动作过程，正确完成踏跳和两腿依次过杆的动作； 改进投掷技术，注意蹬地、转体与挥臂的协调配合。 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 次数 时间 一 二 准备部分 1、课堂常规练习。 2、徒手操 基本部分 1、跨越跳高 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的准备。 2、向学生问好。 3、宣布本课内容。 4、检查学生服装安排见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、体育委员整队，检查人数。 2、向师问好 1、生根据师提示练习1次。 2、生分组练习，并互相改正缺点。 组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队 要求： 助跑的过程中节奏要轻快，踏跳有力 养成认真做好课前准备的习惯。 三 2、游戏＜看谁投得准＞ 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 1、师讲解双手向前　后抛实心球的动作要领。 2、师强调用力的顺序和快速有力地将器械抽出。 1、师与生一起做放松活动。 2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1.、生认真听师讲解 2、生集体练习，相互间改正出现的问题。 1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：四列横队 要求：动作要充分伸展、到位。 组织： 四列横队 要求： 放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 培养学生的集体荣誉感 遵守纪律，培养正确的审美观 周次： 12 课次： 1 教材 1、步型拳 2、跨越式跳高 课的目标 使学生掌握步型拳的1－4式，通过练习来发展学生的腿部力量和身体的协调等身体素质； 改进跨越式跳高的动作技术要领。 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 次数 时间 一 二 准备部分 1、课堂常规练习。 2、徒手操 基本部分 1、步型拳 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的准备。 2、向学生问好。 3、宣布本课内容。 4、检查学生服装安排见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、体育委员整队，检查人数。 2、向师问好 1、生根据师提示练习1次。 2、生分组练习，并互相改正缺点。 组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队 要求： 身体放松，动作到位 养成认真做好课前准备的习惯。 三 2、跨越式跳高 三、结束部分