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说上顚峯
* 說上顚峯 克服恐懼 事前準備 有條理地組織報告 有效的表達 恐懼 可能包括 害怕站在觀眾面前 害怕被人笑話 害怕自己出醜 害怕演說內容沒有價值 害怕會讓觀眾覺得很無聊 加入演說俱樂部,或參加演說訓練課程 利用手提式攝影機和錄音機練習說話 有機會就站起來說 每天進行積極的自我對話與形象計畫:注意傾聽對自己的說話內容,儘量不要使用“不能”這個詞彙;常對自己說“我能……我會……我可以做到……” 說話和舉止要想個專業人士,盡力表現出權威、信心、活力 研究顯示,人際溝通中只有7%與語言有關,其餘都涉及非語言因素。非語言因素中,有55%與臉部表情和其他肢體語言有關,其餘的38%則涉及聲音的使用方法。研究同時指出,做報告時使用視覺輔助器材,效果會更好。 重複——愈常重複的內容,觀眾愈容易記得 次序——愈接近結束時提及的內容,愈容易被記住 印象——愈讓觀眾留下印象的東西,愈容易被記住 簡單——愈簡單的內容,愈容易被記住 要確保聽眾的認同,必須使報告確實傳達出以下訊息: 我不會浪費你們的時間 我很瞭解你們 我說話很有條理 我十分瞭解主題 這是我要強調的重點 我把該說的都說明了——提出一個很有力的結尾,否則觀眾會有白來一趟的受騙感覺 開場白——抓住聽眾的注意力 一句適切的引言、一段說明或是一個小故事 展示一個合乎主題的物品或是一幅畫 開場白要記得牢、說得好,自然會在聽眾心中留下好印象 選擇資料 報告的目的是什麼 哪些東西該提?哪些可以刪去 需要多少細節資料才夠 組織資料 導論 主體——說你該說的內容 遵循報告計畫中列舉的主要概念進行演說 安排討論時間,回答觀眾提出的問題 結論——把說過的重點再說一次 事前練習 讓你更有信心、更泰然自若,也自然地使聽眾相信傳達的訊息 有效地使用視覺輔助器材,是為了強化報告內容,提高聽眾的接受程度,不過,決不可濫用,畢竟聽眾是來聽演說的,不是來看多媒體表演 事前練習的三種方法: 大聲地對自己報告 利用錄音機或攝影機 找幾個反應不錯的同學或朋友聽你練習 運用非語言訊息 臉部 正面訊息——微笑;嘴部放鬆;機靈敏銳;隨時準備傾聽 負面訊息——嘴唇緊繃;下巴肌肉緊縮;獰笑;眉毛高挑;皺眉 眼睛 正面訊息——瞳孔放大;良好的視線接觸;眼睛自然張大 負面訊息——目光往鼻子下方看;缺乏視線接觸;眯著眼 頭部 正面訊息——直立;上下點頭 負面訊息——不停搖頭;傾斜一邊;低頭 身體姿態 正面訊息——開展;略微前傾 負面訊息——雙臂交叉;冷漠、疏遠 手勢 正面訊息——雙手張開;傾斜;手放於胸前;觸摸東西 負面訊息——手指敲不停;手遮著嘴;手指搖擺;雙手緊握 娘,大哥他回来了!(写在国民党副主席江丙坤访问大陆之际) 当你跨出机舱的那一刻, 我就认出了你 父亲一般伟岸的身躯 母亲一般睿智眉眼 在你的身上依然是那样的明显 唯有那零乱的白发 让人生出无限的感慨 走上前去,说一声 大哥,你回来了 我的喉咙像是被什么东西所堵塞 想当初为推翻帝制 是你拉着我的手 在村口的大树旁 一同告别了咱娘 踏上北伐的战场 当取得胜利的时候 是你让我写信告诉咱娘 忠孝不能两全 “革命尚未成功,同志仍需努力” 九一八的枪声 激起了你我兄弟的男儿血性 你手持汉阳造血染台儿庄 我手握大片刀喋血平型关 在战壕中你我分享着一口干粮 在青纱帐里你我一同擦拭刀枪 淞沪战役 敌后战场 武汉保卫战 战斗在太行山上 你我相互鼓励 打回老家去 让侵略者血债血偿 保卫黄河 保卫长江 保卫全中国 政治上的歧见使你我渐行渐远 政见的不同使你我兵戎相见 五十年的相互敌视 亲者痛仇者快 五十年的不依不饶 让咱娘气瞎了双眼 娘曾在弥留之际呼唤着大哥你的名字 说不见着大哥你她死不瞑目 然而娘撑到了最后 还是眼睁睁地望着东方 无奈地撒手人寰 五十年后的今天 你终于回来了 跨过海峡,越过高山 一路风尘 掩饰不住你急迫的心情 一路上你我低头不语 来到我们离开家乡时 娘送别我们的那棵大树下 我手中捧着咱
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