给院考研学生辅导-李燕老师.docVIP

2012年与考研学生座谈 从什么时候开始复习为好 1.严格的说，考研是一个伴随四年本科学习的过程，应该在大一时就确立目标，这样不仅能有更大把握顺利考上研究生，而且能考上不错的重点大学研究生。 2.最迟不能拖到大三下学期。 没有一年的复习，对绝大多数人来说将是很被动的一件事。 3.如果动手已经有点晚了怎么办？应该付出更大的努力。 怎样安排各门科目的复习 1. 数学和外语成绩是重点大学近年来特别关注的，也是我们的软肋，必须下大力气，每天都不能松懈； 2．专业课有些可以随着应届本科生的课程走，比如机械设计和理论力学。但是有些课程我们的课程涵盖面不全，同学们要根据各校的要求来复习； 3．在各科都复习一遍的基础上，可以报一个考研班，否则效果并不好。 报哪类院校 1.目前我们机械类学生没有进入的院校有：清华、上海交通大学、西安交通大学、浙江大学，同济大学。 上海各大学对数学和外语要求都很高，判卷也很严格。如果这两门课的实力不是很好，报上海院校要慎重。我们到上海读研的多数学生是考了其他地方的重点院校没有录取，后调剂到上海的。调剂到上海优先选择的是：东华大学、上海大学、上海理工等； 2.报考北京院校的学生，一般北京交通大学的多一些，象北理工和北航，要求较高，我们的学生不出类拔萃，一般进不去。 3.大连理工、哈尔滨工业大学、东北大学、吉林大学，这样的大学我们实力较好的学生可以报这一类的。 4.四川大学和重庆大学也是比较好的大学，也是我们学生常年热报的院校。但是重庆大学的机械实力比四川大学要好，但是四川大学的社会声望和全国排名要远高于重庆大学。 5.中南大学也是我们的学生比较爱报的大学。 6，合肥工大、燕山大学、西南交大等院校也是不错的大学，但是我们的学生不太热报。 7.广西大学、太原理工、甘肃理工也是211大学，但是我们的学生一般调剂时才会考虑这样的大学。 我个人的看法，由于我们本科院校目前还不是重点大学，所以学生如果报研，优先考虑211和985大学，一是可以看到、体会到、经历到国内较为先进的大学教育，二是有利于未来职业的发展。 考研和平时课程的关系 有些同学有错误的认识，认为只要把考研的几门课学好，就能考进好大学。其实这是一个认识误区。进好的大学读研，要求学生有很好的综合知识素养和能力。在复试时，笔试部分要涵盖很多课程的知识，另外面试时，主要针对笔试不能涵盖到的内容进行提问。我们的学生有些就是在这个环节出了问题的。重点大学特别注意学生对现代化、最新技术的了解和掌握情况，这也是我们的弱项。比如，现代工程软件的掌握和了解程度，我们的学生一般花费在打游戏看视频剧的时间较多，而很多工程软件老师在平时多次建议过学生自学，但基本上没有人做这件事。 另外，我们同学对电子、自动控制、液压、数控技术等课程的学习，目前据任课老师反映，普遍不能达到重点院校读研的要求，而现在的机械类课题，这类知识要求必备，这是我们的软肋。我们平时应认真对待这类课程的学习。市场有很多这类课程的学习辅导书，平时在课程进行时，应按照高标准严要求自己，不能成为教学的尾巴，被老师拖着走。 严格的说，各重点院校对我们这类院校是有一定偏见的，这个偏见既有他们的原因，也有我们自身的问题。我们只有从自身做起。 考研复习过程应注意的问题 同学之间的互帮、互助、互促 要和自己性格、志趣相投的同学结成伙伴。 相互鼓励 相互之间只能打气，不能泄气，不说负面语言 要相信坚持的力量和不断重复得的力量。 客观对待自己的现状 （1）根据自己的程度，制定适合自己的进度计划 （2）根据自己的能力选好参考书 （3）不要以比自己程度好很多的同学作参照标准来检查自己，否则会挫伤自己的积极性 处理好与环境的关系 主要是和同宿舍同学关系的协调 作息不同步问题的处理 生活习惯冲突的处理 焦虑情绪的应对 （1）锻炼 焦虑情绪会随着考验日期缩短而加剧，从现在开始，每天就要锻炼，一次不少于40分钟的长跑，耐力的训练、内分泌的调整，意义很大，有助于我们始终保持良好的状态 （2）食物 如果有焦虑情绪，可吃些山楂、醋等食物，缓解压力；有情绪低落时可吃些香蕉、油炸食物； （3）药物 如果休息不好超过1个星期，要在医生指导下服用维生素B1、Ｂ１２、谷维素等调节植物神经的药物；如果焦虑情绪或过度紧张状态持续超过两个星期，应到医院找神经科医生，在医生的指导下合理服用药物。 8. 学习高原现象的应对（8字方针） 停顿、后退、放松、减量 9. 学会求助 整个考研期间应和老师保持沟通，以求的随时心理支持 10.饮食作息安排 每天争取喝两袋奶 每天要吃些水果，条件不好的同学可服用维生素Ｃ 休息时间应不低于8小时 11.最后一个月现象 最后一个月是学生普遍感到焦虑加剧的一段时间，一些同学就是在最后阶段坚持不下来退出的。平时的锻炼、休息和饮食调