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排球垫球的教学案设计
排球垫球的教学案设计
单位:安丘市青云双语学校 作者:陈安喜
教学内容
排球:垫球
重点难点:协调用力,插、压、蹬、送。
教学目标
1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标:A 基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间
一
教学内容:1.整队 2.导入 3.明确内容、目标
教师活动:1.师生问好 2.情景:排球比赛“五连冠” 3.宣布本课内容、要求 4.安排见习生
学生活动:体育委员整队
组织:1.快、静、齐 2.集中注意力 3.声音洪亮 4.见习生随堂看课
时间:2
二
教学内容:熟悉球
教师活动:1.情景:我国排球现状,积极健身2.介绍击球的几种方法 3.巡视指导、参与
学生活动:1.用排球玩“打猎”游戏 2.模仿练习 3.自创练习
组织:1.充分活动各关节 2.启迪心智 3.先密集站立,后男女分两组围成圆站立
时间:4
三
教学内容:模拟排球赛
方法:不使球落地
思考:如何控制好击球的方向
教师活动:1.情景:苦练本领,立志再夺冠军 2.讲解方法 3.提示:采取哪些方法把球击出 4.巡视指导、参与
学生活动:1.学生自由发挥把球击起 2.练中想 3.听哨声停止
组织:1.听口令抱团结合8人一组 2.练习中探索 3.8人一组围成圆形
时间:4
四
教学内容:归纳要领:击球部位,移动,用力方向
教师活动:设疑,为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制?
学生活动:1.典型学生示范 2.反思归纳
学习目标:1.引入最佳学习状态 2.培养观察分析能力
时间:3
五
教学内容:巩固练习
1、两人一组一抛一垫 2、两人一组对垫 3、8人一组4对4移动垫 4、自垫 5、总结
教师活动:1、讲解示范 2、视指导、参与 3、提问:球的基本知识、起源、球的要求等
学习目标:1、对准来球移动快,用力协调,柔和 2、跑动积极 3、认真体会动作
回答、评定 :1、体会动作要领 2、两手臂伸直、加紧、提肩 3、腕关节以上小臂处击球 4、击球时腿蹬地,身体重心前移
学生活动:1、两人自由组合距2-3米面对站立 2、4对4
时间:12
六
教学内容:自我升降评价
方法:能连续自垫10次的同学围成圆互垫
教师活动:1、讲解 2、巡视指导
学生活动:学生分层次练习
时间:3
七
教学内容:男女比赛:围成圆看那一组球先落地
1、情景:万众一心夺冠军
2、教师讲解示范
3、学生掌握要领、配合紧密
时间: 3
八
教师活动:1、评定:各类优胜 2、布置作业 3、收回器材
学生活动:1、情景:我们取得了冠军 2、模仿致意 3、放松 4、在轻松愉快中结束
组织:4列横队
时间:2
器材
排球30只
预计生理负荷曲线
略
预计心率:130~140次/分
运动密度40~50%
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