依恋如何影响你的态度和热情.pptVIP

第六章 依恋如何影响你的态度和热情 当你依恋于某个人、东西、想法、结果或是事情时，你固执己见、坚持认为事情应该是怎样的。这样你就可能不注意其他的选择而是专注于那些未知的东西上了。依恋是不健康的，如说明你很顽固、恐惧、焦虑。你不相信事情会以对你最好利的方式发展，这也表明你缺少安全感和自信。 依恋通常存在于男女关系中。例如，假设你终于找到了可以托付终身的人。你可能会不顾一切的缠着他（她），不想让他（她）离去。你可能以为这种过度的关注是爱。然而，你这样做可能会使这个感到窒息，剥夺他（她）的一些极度需要的个人时间、以及休息和自由自在地做他（她）自己的机会。依恋在开始的时候可能会很讨人喜爱，但是很快它就会让人厌烦。依恋会导致控制或其他的一些手段，从而把那个人吓走。而这正跟你想要的那种健康、平衡的关系相反！ 你不能用依恋来强迫对方同意跟你建立某种关系。你应该做的一件事就是不要依恋、让对方决定是否愿意做你的朋友、做多大程度上的朋友。如果他们愿意，那就太好了！如果他们不愿意而你却试图强迫他们，你很可能会把他们赶走。在这个经历中学会长大，他们不想做你的男女朋友可能是当时最好的选择。随着时间的流逝，你会知道原因的。 如果你觉得依恋某个人会让你幸福，你很可能就会猛然间惊醒。发现他们并不是你想象的那样。没有人会使你高兴，高不高兴都是你自己做的决定！你也不能让别人满足你所有的情感需求。想一想