减肥吃水果？会挑才是最健康!.pdfVIP

减减肥肥吃吃水水果果？？会会挑挑才才是是最最健健康康！！ 食品安全问题频现，被媒体曝光的问题水果不计 数。在这个慌乱的年代，我们该如 何保命呢？激素草莓、打蜡苹果、硫磺香蕉、有毒西瓜、变色葡萄、催熟桂圆……我 们该如何在一堆毒物中选到那百里挑一的健康水果呢？跟小编一起炼就火眼金睛， 让有毒水果无处可逃！近期很多媒体都曝光了市场上常见的问题水果：激素草莓、 打蜡苹果、硫磺香蕉、有毒西瓜、变色葡萄、催熟桂圆等。据了解，这些“毒”水果都 是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂， 甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，已经成为严重威胁人们健康的公害。 看起来红艳艳的苹果表皮可能涂了蜡，放个百八十天的都不腐败；尝起来水灵灵的蜜 桃可能前一天还在喷洒乙烯利；西瓜喷洒矮壮素后，长出的西瓜甜度高、储藏寿命延 长。柑橘采用复方卵磷脂保鲜及处理后，储藏60天腐烂率仅在6%以下……感谢这些化 学制剂吧，让我们在离开学校这么久之后，还能用实践武装自己化学知识贫乏的大 脑。“激素草莓”有些种植者会给草莓打激素——膨大剂。它能使果实体积增大，但会 造成果皮变薄，更易腐烂。国家规定，允许但不提倡使用膨大剂。长期食用打了膨大 剂的草莓，肯定对健康不利。所以购买草莓时切记：形状奇怪的不要买；颜色不均匀 的不要买