二年体育教案.docVIP

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  • 2017-06-18 发布于湖南
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二年体育教案

周次 计划进度 一 正确的身体坐立行姿势 1)队列队形:看齐; 2)游戏:快快集合; 二 1)队列队形:看齐; 2)游戏:小蚂蚁回家; 1)复习广播体操; 2)自然站立起跑; 三 1)复习广播体操; 2)自然站立起跑,快速跑; 1)队列练习:原地转法; 2)游戏:我们都是木头人; 四 1)队列练习:齐步立定; 2)游戏:123跑跑跑; 1)地滚球投准; 2)小篮球:拍球比多; 五 1)实心球投准:抛起; 2)小篮球:拍球旋转; 1)技巧:左右直体滚动滚动; 2)小篮球:拍球接力; 六 1)技巧:各种方式滚动; 2);游戏:换物接力; 1)技巧:前后滚动; 2)复习队列; 七 1)复习,各种姿势的走; 2)队列:报数; 1)快速跑:起跑; 2)队列变换; 八 1)快速跑:加速; 2)前滚翻成坐; 1)快速跑:冲刺; 2)前滚翻成坐; 九 1)技巧:前滚翻; 2)游戏:跳垫子游戏; 1)技巧:前滚翻; 2)游戏:换物接力; 十 1)单双跳;

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