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高血压简介 高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合症，分为原发性高血压和继发性高血压，在高血压患者中前者占95%以上，后者不足5%。我国是高血压大国，推算目前高血压患者已达一亿五千万以上。严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。 一 , 什么是高血压病 一般来说，我们将血压高称为高血压，但是严格来说，高血压与高血压病意义有所不同。 高血压可以说是血压临时升高的“症状”，而高血压病则是指高压和低压有一方持续超出标准值的异常状态，是正式的疾病名称。 例如：当我们由于运动、兴奋等原因身心受到刺激时，血压的上升幅度会超出日常的波动范围，从而出现高血压的状态。但是，由于血压的上升只是暂时的，当恢复平静时血压又会逐渐下降，最终回复到正常状态。这种场合不能称为高血压病。 但是，如果由于某种原因血压一直高时，就可以诊断为高血压病。 从广义范围来说，高血压通常被认为是高血压病，不需要进行特别严格的区分，不过还是应该对两者之间的差别有所了解。 二 , 血压的正常测量方法 在每天同一时间测三次后取平均值，血压高的人不仅需要自我管理，同时还需要掌握正确的血压测量方法。 血压也会由于时间、环境、精神状态、吃饭、洗澡、运动等原因而发生微妙的变化。因此，为了正确测量血压，一般应使用WHO提倡的下述测量方法。 测量血压时，身体不要用力，保持放松（可