* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、生活护理 1、环境 卧室要温暖,空气要流通,每天开窗2次,半小时/次. 2、基本卫生护理 可以用产妇专用的软毛牙刷坚持每天刷牙,保持口腔清洁.产妇褥汗很多,可以淋浴,禁止盆浴 .勤换内衣,勤换卫生巾; 三、大小便护理 1、平产者4小时内应起床小便,剖宫产者尿管拔掉后应及时解小便. 2、多喝水,多吃蔬菜,应保持大便通畅,有痔疮者,往往在产后加重,有时有痔核脱出肛门外,可在局部热敷后搭鞣酸软膏或轻轻将痔核推入肛门。 四、会阴护理 保持外阴清洁是预防产后感染的重要措施。用温水清洗,会阴有伤口者,应先洗伤口后洗会阴。冲洗时由内向外,由上到下,注意勿将液体冲入阴道。 五、观察产露情况 量、颜色、有无气味等如有异常, 及时报告医生。 恶露颜色应从生产时的鲜红—粉红—米黄—清澈。 六、乳房护理 产后要及时作乳房清洁: --乳头积垢处理 --乳头皲裂处理 --乳房膨胀处理 七、休息及产后运动 ☆ 正常分娩4小时后可坐起进食及喂 乳,并可下床做短时活动,以刺激 子宫收缩及产露排出。 ☆ 应避免重体力劳动和蹲位、负重等, 防止子宫脱垂。 ☆
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