体育学院体育舞蹈理论课教案.PPTVIP

体育舞蹈理论课教案 浙江理工大学 樊晓 一、体育舞蹈发展概况、基本知识 二、体育舞蹈的项目分类 三、摩登舞 四、拉丁舞 五、体育舞蹈比赛 一、体育舞蹈的发展概况 总的来说： 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。 社交舞起源于西方。摩登舞起源于欧洲。 社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）、舞会舞(Party Dancing)，起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。 国际标准舞比赛起源于英国。 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于 60年代初，发展普及于70年代以后。 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。 第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。 我国体育舞蹈的发展历程 体育舞蹈基本知识 基本知识部分 “S”在体育舞蹈中为英文Slow的缩写，意为慢。一般跳两拍一步。 “Q”表示该动作要快，一般跳1拍1步。 舞程向是指舞程的方向，是逆时针方向。 沿舞程向方向行进的路线叫舞程线。 在跳舞时为了防止碰撞，规定舞者必须按逆时针方向行进，这条路线就是舞程线。 重心所在的舞步叫实步。 舞蹈中的平衡是身体重心的准确分配。 组合是这指两个或两个以上的舞步型的组合。 准线是指双脚的位置或双脚方向与房间的关系。 舞姿泛指舞者跳舞的姿态。 滑步指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步。 节奏通常指以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。 体育舞蹈的音乐速度是指每一分钟内所演奏的小节总数。 交谊舞的步法要素包括步速、步距、出步方向。 体育舞蹈足迹图示法是右足部分用实心画法，较易分辨。 脚跟着地再过度到脚尖的记录符号为H﹒T 。 脚尖着地再过度到脚跟的记录符号为T·H。 体育舞蹈对心理的益处体现在拥抱安全感、增强信心、轻松社交、 优雅姿势。 自主学练体育舞蹈需要有恒心、毅力、动脑、勤练。 自主学练体育舞蹈的注意事项是姿势、基本握持、身体轴心、动作间的连接、音乐。 交谊舞常用的出步脚形方向有正步、侧移步、切克步、扣步。 交谊舞的种类有探戈、恰恰、三步、吉鲁巴、伦巴、迪斯科、四步。 交谊舞的步距一般分为一步、 半步、超大步、碎步、并步。 交谊舞的步速通常有常步、快步、慢步、超长步、加长步、休止步。 体育舞蹈对身体的作用体现在心血管、肌肉弹性、关节、脊椎、呼吸系统、脸部。 二、体育舞蹈分类 三、摩登舞 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。 摩登舞的风格：端庄、含蓄、稳重、典雅和绅士风度。 摩登舞的基本功体现在腰功、脚功、头功。 摩登舞比赛男士穿燕尾服 华尔兹Waltz 华尔兹亦称圆舞，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹与慢三所采用的音乐是一样的，它起源于17世纪德国乡间土风舞。早在12世纪的德国和奥地利维也纳地区的农民中流行，16世纪传入法国，做为一种宫廷享用的舞来跳，18世纪被誉为“欧洲宫廷舞之王”。18世纪末正式在英国舞厅出现。 华尔兹音乐3/4拍，28-30小节／分钟。 探戈Tango 探戈舞音乐2/4拍，30-34小节/分钟。探戈舞步分S和Q，其中S占1拍，Q占半拍。 它起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。 现在跳的探戈大家称之为欧洲闪式探戈。探戈舞步独树一帜，斜行横进，步步为营，俗称“蟹行猫步”。 狐步舞Foxtrot 狐步起源于美国黑人舞蹈。 狐步的风格： 典雅大方、动作舒展流畅、行如流水、轻松飘逸、舞步平稳大方、悠闲自在、从容恬适。跳狐步时，要求身体挺直，膝关节放松，臀部和髋部要固定。 狐步的音乐： 4/4拍，30小节/分钟。 狐步的舞步介绍羽步、三直步、陀螺旋转、右齿形步。