练习15：把话讲出来 (2).docVIP

练习15：把话讲出来 想要说话自然流畅、谈笑风生，关键是不要在心里字斟 句酌使自己胆怯。下面这个办法能够帮助你多开口讲话，增 加勇气，在交谈中活跃起来。 有话就说 心里出现了一个念头，就把它说出来!不要盘算怎 样去讲，因为在你仔细琢磨的时候，大家已经谈起另外 一件事情，没人再听你深思熟虑想好要说的话了。 不要掂量 不要把想说的话掂量来掂量去，也不要觉得自己腿 发抖、手心出汗、嗓子眼里长了瘤子。 不要评判想说的话。一开始就要确信自己想说的话 漂亮、得体、值得开口，所以就把它讲出来。 要自然流畅 要记住，你的目标是把话说得自然流畅。在别人面 前讲话要充满自信。如果你说话朴朴实实、很有自信， 人家就会接受和相信你。 大多数人脑子里都在琢磨他们自己的举止和想法究 竟如何，对自己没有把握，所以你讲些什么都没有关 系。也许他们忙着想自己的心思，连听都没听呢。 说出以后再斟酌 把话讲出之后，如果需要斟酌就有时间了。假如觉 得说出的话不完全对头，还有机会纠正。 不管什么时候你想改正讲过的话，可以这样说； “刚才说的不太确切，我的意思是……”或者。我想说 的实际上是……”、“听起来挺可笑，我刚才讲的 是……”。 你是有第二次机会的!把话讲出之后，你还能够再 找一个机会用另外一种方式表达自己的想法。 讲错话并不奇怪 要记住，在讲话的时候有失误是正常的。说错话表 示你在积极地尝试。这样就好! 谁也不比别人强 不要拔高别人。大多数人都觉得旁人全比自己漂亮 潇洒，比自己性感，比自己强，比自己有趣。产生这种 想法的原因是，我们在小时候习惯于把抚育我们长大的 人视为权威，颂扬他们的优点。在我们的眼里，他们比 我们高大、能干、年长、办事有效率。当时确实是这 样。长大以后，我们继续把别人的弱点毛病也不现实地 加以美化，同时觉得自己很不中用。 不要置身事外 不管对错，都要投入到生活当中去。当你想要介入 交谈的时候，要有自豪感，要对自己很宽厚。不要顾虑 后果如何，切记要相信自己，想说什么就说什么 以成功者的姿态出现 当你走进一个房间的时候，是否张口就讲一些消极的 话，显出一副可怜相?你是否首先对大家把自己数落一番， 又为自己解释一番?你是否不向大家热情地打招呼，而是一 进门就气急败环地叨咕：“我可真象个大傻瓜!我把闹钟上 错了，根本就没响!我来迟了，真抱歉。我太笨了!” 别人的头脑只能吸收你展现出来的信息。如果你在任何 一次谈话当中贬低自己，就把关于自己的消极的信息送到别 人头脑中去，使别人对你有了轻视和鄙视的看法。这样就会 引起相应的反应，以后别人就会按照你提供的这些消极的信 息来对待你。 在你一进门就说自己是笨蛋，大讲一通自己的错处的时 候，别人脑子里得到的印象是：这个人准是个胡涂虫，连闹 钟都弄不好，总是迟到”。 相反，若是你提供给别人的信息表明你为人精于，谨 慎、机灵、有趣，就使别人留下了对你的积极印象。将来有 人向他门问起对你的看法时，他们就会回想起你提供给他们 的信息，按照你以前那种表现，说你精干、谨慎、机灵，有 趣。 成功者对别人展示自己各个方面的才能和成就，他们让 每一个人知道自己过去的成就、现在的事业和将来的积极打 算。 要给别人机会了解你的长处 切记要给别人头脑里装上对你的积极看法，因为人们对 你的印象形成得很快，却留存得很久，你说话的声调，想问 题的思路，你的态度、精力以至每一个姿势，都会留在你所 会见的人心里。 你表现出的性格到底如何，给人总的印象如何，希望别 人把你看作什么样的人，全在于你自己。 别人如何评价你，正是取决于你。 表现出什么样子，也取决于你。 你给人留下的第一个印象好坏，只是几分钟里的事情。 譬如说，你在求职参加面试的时候，如果言谈举止象个失败 者，也许还没正式同你谈就已经把你否定了。要来估量你的 人会非常注意观察你的一举一动，从你的表情姿势、走路的 样子上就能知道你是不是合适的候选人了。 也许你非常害怕没有工作，所以在参加求职面试的时候 神情沮丧、意志消沉，人家都会看在眼里。不幸的是，主考 的人可能对你那种愁容满面的样子产生误解，认为你对他有 不好的看法，而他出于抵触情绪就会不要你。他心里会这样 考虑：“你要是不喜欢我，就滚一边去吧!我还讨厌你呢!” 然后，他就可能顺着这种想法故意作出一个不利于你的决 定：“看样子他坚持不了整天的工作，真不想把这个职位给 他。怎洋