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考试总结及学习方法交流主题班会 考试的重要性 锻炼应对高考的综合素质：心态、能力、技巧 进入高三以后，考试是家常便饭。这些考试贯穿在高三学习的始终，一个高三学生的心态、能力、技巧就是这样炼成的。 一是较好地检测各门学科学习的基本状况； 二是可以衡量学科总分以及各单科在班级以及年级中的相对位置； 三是积累考试经验，把握考试技巧； 四是调节考试心态，能够更加冷静、客观和全面地评估自己； 五是为今后的学习指明方向，为今后的考试奠定基础。 所以，我们应该客观冷静地分析考试的得失，使之成为高考的一个重要环节。 一、积极的心态 1、不以成败论英雄。 考得再好的学生，也有他失误的地方；考得再孬的学生，也有他的闪光之处。因此，真正的英雄不以成败来论。关键是选准参照系，这个参照系不是别人，而是自己。跟自己原来比，这时会看到希望，会比出信心。 要在对自己清醒分析中肯定优点，找到不足，明确解决方法，并且充满信心。 2、解决问题要持之以恒，并学会寻求帮助。 暴露问题不可怕，可怕的是没有找到暴露出的问题，以及没有寻找到解决问题的方法， 当寻找到方法之后，要有一种与困难与问题战斗到底的决心，解决问题到底的决心。每解决一个小的问题，就是一个小的进步， “小迈步不停步” ，这样蜗牛也能登上金字塔的塔顶，和雄鹰一样，鸟瞰天下！ 学会寻求帮助非常重要。 如果诊断不出自己存在的问题时，或者找不到解决问题的办法时，此时，不要面子薄，怕难为情。“脸皮薄，吃不着；脸皮厚，吃个够！”其实，自己的问题发现不了、解决不了，这才是伤自尊的事情。 另外，学生心里不要存在一种误区，我去向教师或同学寻求帮助时，是给他们制造麻烦，其实不是，而是给他们带来快乐。“助人为乐”，说的就是帮助别人是一件很快乐的事情。 3、考试要有具体的明确的目标。 考试目标一般不要轻易变化。 不能因为一次考试，就调高或调低自己的高考奋斗目标。因为，一个人的能力和成绩，是一个区间，一般来说，可以上下20分至30分，而且影响考试的因素有许多，而且是经过慎重考虑的。 可以把目标拆分成小目标。 中国国产汽车，目前卖得最好的一个品牌是什么？是奇瑞。他的创始人显然学过心理学，动员大会是这样开的：朋友们，为了创造我们的民族品牌，我们必须奋斗五十天。大家很努力地跟他干了五十天后，他说:我们再干五十天。我们继续奋斗五十天，结果奋斗了五百天。如果一开始，他宣布：为了创造我们的民族品牌，我们必须奋斗五百天。估计一百多人都逃掉了。因为五百天太难了。 　　怎样拆分小目标　　 目标制订要明确具体。你最好每天临睡前把第二天的目标写下来，并且分解成每一个小时。 目标设定要合理。所有的目标能不能完成就看一小时的目标能不能完成。 有量的积累，才会有质的飞跃。让我们在目标的引领下一步步走向成功。 爱因斯坦说过：任何一件你喜欢的事，只要每天干一个小时，每天干，连续干上五年后，你就可以成为最专业的人才。　　 4、养成好习惯，保持好心态。 优秀是一种习惯。让我们改掉那些制约我们成绩提高的坏习惯，尽快养成良好的学习习惯。 习惯就是每天的事情做得好坏。 如；答题时不要涂改，字迹要工整。这绝非一日之功，需要长期的积累；再如，有的同学计算时总是容易出错，这就需要多练习。 让我们从现在开始，将备考溶于课堂、平常练习中；认真对待每一次考试，在考试中，培养心无杂物，专注答题的习惯。 你的心态就是你真正的主人。 要有好成绩，首先要有好心态。 好心态要求我们，以大局为重，宽容别人，尊重他人，善待自己。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。对待分歧，要求大同存小异，要学会沟通，学会交流，学会合作。正常看待荣誉，对于比自己强的，不要嫉妒。 5、人生没有失败，只有暂时不成功。 我们不应只关心考多少分数，而更应关心是不是能够面对它。勇敢地面对现实，决不能放弃。 人生没有失败，只有暂时不成功。人生没有失败，只有两个字：放弃。只要生命延续，你一定会找到一条适合你自己的成长道路。　 有同学说，小学、初中甚至高中我成绩不错,为什么这次成绩很差？其实，这绝不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点还得再掌握一下，避免你在今后的考试中失败。　　 只有现在碰到更多更大的困难,才能更快地成长，更快地成熟，更快地进步。 高三是一个大熔炉，它能将普通的“生铁”，经过熔炉的高温煅烧与多种反应和千锤百炼，终成我们所期待的“特种钢”。关键是 “生铁”能否承受得住这样的煅烧、反应和千锤百炼！ 一个杰出的人才，他的许多优异品质都是在人生成长的过程中历练和磨砺而成的。 二、锻造考试能力 学会自我诊断 （一）、反思考试复习准备。 反思准备本次考试的态度是否积极，都做了哪些准备工作，是只做题不看书还是只看辅导书不看教材，还是认真回顾复习