血管性头痛吃什么好的快？要领.pdfVIP

血血管管性性头头痛痛吃吃什什么么好好的的快快？？ 血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型，因为引起这类头痛的 因都来自于 血管，故统称为血管源性头痛。血管源性头痛分为 发性和继发性两大类。因头部血 管舒缩功能障碍引起的头痛，称为 发性血管性头痛；有明确的脑血管疾病 （如脑卒 中、颅内血肿、脑血管炎等）所致的头痛，称为继发性头痛 发性血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛。根据头痛的不同表现，又可将其 分为典型偏头痛、普通型偏头痛、丛集性偏头痛、偏瘫型偏头痛和眼肌麻痹型偏头痛 等５种主要类型。 平时大家所说的血管性头痛就是指偏头痛，至于属于哪一种类型，则要根据其临床表 现，但门诊病人中以普通型偏头痛为最多见。 血管性头痛是指那些与血管疾患有关的头痛。 如果不幸患了血管性头痛的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材： 菊花是中国十大名花之一，在中国已有三千多年的栽培历史，中国菊花传入欧洲，约 在明末清初开始。菊花它多年生菊科草本植物 ，是经长期人工选择培育出的名贵观赏 花卉，也称艺菊，品种已达千余种。 菊花产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济 源的怀菊花 （四大怀药之一）都有很高的药效。特别是黄山贡菊，它生长在高山云雾 之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的 饮用价值。其中产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下 的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 俗话说：“冬吃萝 卜夏吃姜”，萝 卜营养丰富，深受大众喜爱。萝 卜的品种十分繁多， 可按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，也可按用途分为生食、熟食和加工品 种。水分多，味道甘甜，经常食用有消积、祛谈、利尿、止泻的功效，深受广大消费 者喜爱。 苦瓜的介绍 苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物， 产于东印度热带地区，日本、东 南亚栽培历史悠久，17世纪传入欧洲，仅供观赏，不作食用。我国早有栽培，除供观 赏外，还供菜用，在广东、福建、湖南、台湾、广西、四川等省栽培较普遍。 苦瓜的价值 为什么的苦瓜会作为观赏的植物呢，因为它夏季开黄色小花，真是万绿丛中点点黄。 果实成熟后桔黄色，又添一景。果肉开裂后种子外面有红色厚肉，似蛋黄，非常艳 丽。苦瓜还算是良药呢， 苦瓜不仅是夏季佳蔬，又是一味良药。明代以前医书没有记载苦瓜，明代 《救荒本 草》、 《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王 孟英的 《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。中寒 者 （寒底）勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”即是说瓜熟色赤， 苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以 色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。以此也算是证实了良药苦口这句话啦。 中国人常常信赖食补，其实这是有道理的。往往食补更温和，更安全。如果生活中不 幸罹患血管性头痛，也不必一味的依赖药物治疗，试试我们上文中所说的这些食材， 或许你会发现出其不意的效果。 本文作者：做饭网