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考试面试过程中的策的略

考试面试过程中的策略 一、消除紧张情绪的策略 A~ C Q$ . : 4Kf 4 M Nh_fZ S 面试者面对面试的场面往往都有紧张的情绪,这在所难免,但如果过分紧张就会影响面 试的效果。那么,如何才能消除紧张呢? b- )R~sFZ4 ^ P2 ; b| !D=g3 有效的做法是: pqmG@C  ] |, E.Wu0 w  YoLk0_XA 第一,礼貌的话大声地说。一般情况是,当人在紧张时大声说上几句话,会缓解一下紧 张情绪。当面试者走进考试室,一进门,就强迫自己向在座的考官响亮地打声招呼:“你们 好,我是××” 。这既表示了你的礼貌,又可稳定自己的情绪,这样心情会轻松很多。 Xb5guPcV ` VD0GJcq{ h  ^Lck 第二,放慢讲话速度。不管是谁,一旦紧张起来,说话就会像打机关枪一样,速度极快, 而且,说得越快,就越紧张,造成恶性循环,这是要控制自己说话的速度,让字一个一个地 从口中吐出来,速度放慢了,心情也就没有那么紧张了。 Xo * Qi{ y AI : 5 _4 P )b 2 第三,每句话说得清楚明白。紧张时,容易使语尾含糊,给人一种有气无力的感觉,如 果你反其道而行之,加重语尾发音,说得缓慢响亮,有助于消除紧张。 @E s  i  EFt :.RsPXZ4m -Rj  ~h}d 第四,如实说出自己心情紧张。如果太紧张了不妨直接对考官说:“对不起,我有点紧 张。” 真的说出来,你的紧张情绪也会逐渐消失,考官不会因此而扣你的分。  tGR o E8  8Iz0Fh@AT  %_ No  D 第五,面试时目光的位置停放很重要。两眼盯着考官的双眼,自然感到紧张,低着头或 东张西望,又给人一种不沉着的感觉。最好的办法是:面对考官坐下后,脸对着考官的眼睛, 但目光却落在考官的额头上,这样既可以给人一种专心听讲的良好印象,又会使自己的紧张 情绪得以缓解和消除。 lk 4 8~ d )L7G_T(ZwK   MdOo N-* 二、树立良好形象的策略 ?t  G b k .5 9 G` UKE;ws8=pB 通过笔试后,考官已经对你有了初步的认识,这只能说是认识你的“文字形象” ,可以 确定你给考官的文字形象也许是不错的,否则,就不会让你参加面试。 Q3W E-\N2  l-4 U %#,} VfRZw 经验丰富的考官能够通过你的举手投足,微笑皱眉等身体语言看出你的性格。参加面试, 你向别人传递的信息,往往是非语言的成分多,而语言的成分反而少。因此,面试者必须明 白,面试中的语言表达固然重要,而非语言的表达则更为重要,这就是身体语言。所谓身体 语言,是很难确切给它下个定义的,通过身体动作来表达无法用语言表达的情感都可归为身 体语言。 

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