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锦山三中篮球校本教程
第一章:篮球运动精彩欣赏一、CBA精彩欣赏二、NBA精彩欣赏第二章、篮球运动简介及教学内容要求第一节、篮球运动的概念篮球是学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。 第二节、篮球运动的起源与发展篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会,学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明的。因篮球运动本身特有的魅力,深受人们喜爱,所以很快在全世界传播开来。1895年传入我国天津,1932年成立了国际业余篮球联合会 (简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目,1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及,深受广大青少年喜爱。 第 三节、篮球运动的教学功能对于体育教学中的篮球运动来讲,它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式,能提高学生参与的兴趣,培养学生的体育情感,以及学生的顽强拼搏精神,提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合,可以培养学生的团队精神,提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累,能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。第四节、教材内容选编的主要想法1、篮球运动具有极高的竞技、健身、娱乐和欣赏价值。对于初中学生来说,参加篮球活动,能在奔跑、跳跃的过程中,发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在复杂多变的赛场上,提高分析能力和应变能力;能在激烈对抗的环境里,磨练意志,发展个性;能在相互配合的过程中,培养团队精神和集体主义品质;能在观赏比赛的过程中,培养审美情趣,丰富课余文化生活。这对于形成良好的身心素质,提高健康水平都有重要的作用。2、学习打篮球得从基本动作开始。基本动作是打篮球的基础,只有掌握了一定的基本动作才能使其参加篮球活动,所以,基本动作的教学是必不可少的。指导学生学习篮球,要让他们多接触球,多学、多练、多思,形成一定量的技能储备。因而,教材的教学内容仍以游戏为串编主线。但是,学生参与篮球活动,是把篮球当成学习、生活中一种锻炼和娱乐的手段,即他们只是想通过篮球活动锻炼身体,掌握更多的锻炼方法,满足娱乐和休闲的需要,也是改进生活方式的需要。所以,对于学生来说,学习篮球技、战术不是一种目的,而是一种手段。初中篮球教材的教学,特别是初一学段的篮球教学,应降低技术规范和要求,淡化规则中的竞赛成分和规格,变竞技运动中的篮球为游戏化、生活化、普及化的篮球,这样才能使全体学生都有条件、有能力参与这项运动。3、篮球教材教学目标的确立(1)通过篮球活动,提高身体基本活动能力,改善身体形态和身体机能,促进学生生长发育,全面锻炼身体,发展身体素质,增进身心健康,增强体质。(2)了解篮球运动的一般常识和基本竞赛知识,识记篮球基本动作要领及其简单练习方法,知晓篮球运动的锻炼身体价值;增进体育文化素养和比赛观赏能力。(3)熟悉球性,增强本体感受;较熟练地掌握运、传、投等篮球基本动作,提高运动中控制球的能力和对抗状态下完成动作的能力,并逐步提高基本动作的综合运用能力,了解进攻和防守的方法,初步尝试和运用简单的攻防配合。(4)使学生在篮球知识、技能的学练活动中,逐步形成对篮球活动的心理倾向,产生学练兴趣,形成自觉行为和锻炼习惯;在学练中发展学生个性,形成竞争意识和顽强拼搏的作风,培养运动美感和审美情趣;形成公平竞争的道德规范和团结协作的集体主义精神。第五节、教材主、辅栏内容安排初中各年级篮球教材,主要选编了各种原地的和行进间的基本动作,让学生尝试在游戏化的对抗活动中将动作串联起来,并力求形成动作组合。教材的主栏部分,均由基本动作和简单配合、球类游戏、教学比赛等三部分组成,教学时应注重对学生的学法指导,从熟悉球性学练入手和活动性游戏学练入手,以基本动作的学练为中心,使学生在游戏和比赛中,尝试运用所学的篮球基本常识和基本动作,使学生在学练中主动和同伴形成配合。各年级篮球教材的辅栏部分,从体育文化的角度出发,介绍了篮球运动的基础理论知识(包含篮球运动的起源、发展、特点、比赛方法、基本规则等),打篮球的卫生保健知识(场地、器材卫生、运动卫生与运动中的生理心理卫生等),科学的锻炼方法(自学方法、趣味练习法、训练手段等),篮球小常识(包含趣闻趣谈、轶事、小故事等)等,教学中要指导学生有目的地自学其中内容。第六节、教学的主要思路
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