室内体育课.ppt

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2017-06-24 发布于湖北
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上体育课时身体不舒服时要怎么做？不宜坐，喝温水，擦干身，防感冒。运动后，不吃冰，不腹痛，胃口好。肚子疼用手揉，深呼吸，停运动。扭伤时冷水敷，热身好，防伤害。鼻出血塞纱布，头后仰，口呼吸。做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。错了！放书包时不推挤！错了！运动时要看四周！错了！运动器材不乱玩！错了！不追逐来不打闹！