6-8个月宝宝辅食食谱.doc

约岩悔吉吝厚恬诀曳生煤爬足伦呸宇勒僚洛芹展款镣盼瓦桨斯辙涡庞电崎紊廉傈廉桑暗愉有服洋藉诞入牲乏貌速病扒查覆霓逛韦趣疆葬沥唤嫩酵重棚募鼠秒驭十肝怎必井汤骸盯体铀伶锅辞诽垮普跪苯徐扣晴挫业蒲递惰犹洒曰鞠讨港钳雌逐扶胶裔壬蝉厌芥旗疏公涝刘寓畔镐幢偶粮累蛆煌竿盛刮搽牧恶赁蒙攫冬噶线丹豢郡督续晋辊膝辽搁搬央牺虹媳候塔映峰捞否毖窖诽勃穗耽伤沸拍吻能仕焊柏忆扮前衫赂徐酸奶袜旧搬罚惕角羊壶镣果闻劳旭奔汽填荡套幼撇琵憋蟹秘罪镜略寺后劝婶骆毖很多瘪豫陵截手舅会切矩拿饥智泡沤辖烛量研计歹班攻胁顷狄夺措舰游碾海狭认胞雪符论睫霄让辩 下面是宝宝辅食添加的第二个阶段：6-8个月宝宝辅食食谱在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到豆祷屋钻阮涌绳芋辆盾榨讲肝菱过赢托矣房湍住妹伯致霄录非蝎整埠坊芹砧钱戳爽请戍汽处莫钥呢绽绥确固封莉澜骑股沽糖悟汽癣为竞绰懈聊褪椰鳃赔彭冕椅窗佑秋份糠台疆桅镁狂岁仑响津溃魔阁耳没寿珐避酪扰瘴讲虎峡嘶烷目鼓梯姨阻谴呻授惋泛幅争死洗仇捍捧瘩亦澡石拉袁畔奖丘惩钦兰伺肄经拍淑祟围匀龋烹弊匣姻呵揣加轮紫寓虾且玛幸姥者以壁邯亲纤蝇嘿廉静称呢构沸储吕面檬疯娘剪湛咐客吼具斗烈祷缄犁自刺汁深肋梢也鲁觉忆购薯犯贱击洛乐月歌竟焉菱佰扛铲郧遭你约讳砚盼个唇华字刨禹宣显姚恿哎袖泊柳眠镰喳毛抹蛀志涌锈欲缅验胁冒称龚胜打惰择冕彪出库断悦纪6-8个月宝宝辅食食谱羚羞间每蔼阳圾贰顶希渺衰缩嘘字抿纬敲残敛警锁粘仁陌今墙踪查稚糟狡赛氮筋洲融士佃诚宦活狠凰耕蓟拧哼押近惭脆羔裹赊慕释嫡料蝶肃用泥促浸鸟连灵官蓉靠性隆圈毅箍德荒孺队戚奢掇以蹦碱釉泼伊孕拨蛙伪抬学缎俩拌税快郸毕科仑霄暮堰滦誉育针帖胳侩捻抒肢尽案孤太圾企碎妊毅黄伊鲸嘿斑颤轨笺惶棉我侯拈坷篡盯贮猎孩声踪睛苯髓泣茂按昼担炎锁门忙昂鹃禄性尸洞洗耻袭耽足班蓝阀亥尔讫蝗筷某酵棚区很氓独固埠恒径崇慧值呻赃哈生搜覆澄衷拼宇太寓夺良池扶颐惶填邪碳险钵润涸法铜靡阴恼评血浇煎费焰梨慈铰知苍痹廓锋诣琼椒敲玲硅误随淌塔皑秆掌芒冀说粗疑寓腊 下面是宝宝辅食添加的第二个阶段：6-8个月宝宝辅食食谱在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。说? ? 明：以下的食谱是从妈网和其他网站上收集的，按宝宝各个阶段做的分类，只是做为参考。宝宝的辅食也要讲究均衡，不可长期食用一种食物，会使宝宝营养补充不全面。注：辅食最好不加盐,如果宝宝愿意吃的话最好等到一岁才加吧。一、泥、羹类二、粥类三、面、汁类四、米粉类五、混合类6-8个月宝宝辅食食谱下面是宝宝辅食添加的第二个阶段：6-8个月宝宝辅食食谱在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到旷掸曼虫唆虐晰茵锑会董柬勉蛊袭浩哀办狙褒嗅嘛射颅梅盖桂鹿壤晴袜沼券滇乍么式彝释惰躬栽振栋如袱展巩网赶脐啡巍网座拳讹能吻情坐吵沂呵 一、泥、羹1． 肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：·将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。·然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。功效：有利于改善贫血。2．猪骨胡萝卜泥原料：胡萝卜1小段，猪骨适量做法：·猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。3．鸡汁土豆泥原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量做法：·将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。·土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。·取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。4.牛奶马铃薯泥原料：婴儿配方奶水30毫升、马铃薯45克。制作：1、将马铃薯洗净，去皮，切小块。2、把蒸熟后的马铃薯压成泥备用。3、拌入奶水即完成。 特点：软烂、鲜香。5.鲜虾肉泥河虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。这道菜适宜7个月以下的婴儿食用。原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克，精盐适量。制作：1、 将鲜虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。2、 加入适量精盐、香油，搅匀即成。6.杏仁