夫妻相处技巧20要懂点心理学.docVIP

夫妻相处技巧 要懂点心理学 对于年轻的夫妻而言，如何处理好双方的关系是一个难题，尤其是刚刚结婚的年轻夫妻。大多数情况下，夫妻之间之所以发生冲突并非因为一些不可调和的矛盾，而仅仅在于一些极其琐碎的事情，由于双方还没有学会处理这些事情，所以经常导致严重的冲突。假如你懂得一些心理学知识，就能有效避免这些问题。 　　徐静蕾主演的电影《笔者爱你》里有一个镜头：一对新婚夫妻一起逛商场，妻子被美容师拉住，请她试一下彩妆，丈夫不置可否。妻子做完彩妆后让丈夫欣赏，丈夫没好气地说：“也不看看自己什么底板，画的跟个鸡似的。”妻子一怒之下在公共场合与丈夫吵了几句，并且没有按约定到丈夫父母家吃饭，造成了严重的后果。 　　当笔者的一位朋友和他妻子一起看到这个场景的时候，妻子微笑着对他说：“假如你不喜欢笔者化这种彩妆，肯定会好好地跟笔者说，并委婉地劝笔者不要这么做。”笔者的朋友说：“你也不会像女主人公那样在公共场合大吵大闹的。”的确，笔者的朋友肯定会好好地跟他妻子说的，因为他是学心理学的，懂得女性的一般心理特征：她们喜欢男人欣赏，给她们建议，而她们也总会重视这些建议，不会出现像电影里那样的情景。 　　男人一般都非常爱面子，假如妻子在公共场合跟他吵，他会感到自己没尊严。而影片中妻子的做法丝毫无助于问题的解决，只会使矛盾升级。因此，在夫妻相处的过程中，应尽量体谅对方、关注对方，了解对方的需要和爱好。当发生了矛盾以后，一方面要尽量以宽容的态度谅解对方，另一方面要本着解决问题的态度进行沟通，尽量不要使矛盾升级。只有双方共同努力，才能营造良好的夫妻关系。 　　婚姻也要“定期体检” 　　当婚姻变得平淡并布满争吵、冷战、无奈，“食之无味、弃之可惜”的时候，当事人不是忍耐凑合，就是奋起离婚。对这种婚姻的“亚健康”状态，有婚恋专家提出了为婚姻“定期体检”的理念，就像对待处于亚健康状态的身体。 　　中国婚姻75%亚健康 　　第二届沪台民间交流论坛分论坛公布了一组数字：在中国，只有3%的夫妻有高质量婚姻；有75%的婚姻中等质量，勉强维持着；22%的婚姻质量很低。这意味着，中国75%的夫妻婚姻处于亚健康状态，至于最后22%这一部分，则可以说已经“病入膏肓”。婚姻高级治疗师张晓平则认为，要是按照西方人的判定标准，没有了爱情，夫妻间不再牵手，就算不吵架也已经是糟糕的婚姻了。假如这样来看，婚姻质量很低的比例就远远不止22%了。 　　“婚姻体检”分四个阶段 　　对上述状态，国家二级心理咨询师、国际婚姻家庭指导师陈玉英女士在论坛上引入了“婚姻体检”的理念，说婚姻需要分4个阶段进行“体检”：第一个阶段是初婚 名城西安 浪漫期；第二阶段是两年后的平淡期；第三个阶段是问题频发期。其中，平均婚后5年和16年是离婚高危期，主要是因为孩子的出生和第三者的介入。第四个阶段是“柳暗花明”期，夫妻重归于好，白头偕老。 　　第一阶段的“体检 ”有助于夫妻双方熟悉彼此间的相似和差异，适当延长“浪漫期”；第二阶段的“体检”，可以帮助夫妻正确处理差异；第三阶段的“体检”也可以帮助夫妻缓和矛盾，以免造成不必要的分手。 　　很多离婚都是“冤假错案” 　　然而很多夫妻在婚姻出现问题时，往往向自己的亲朋好友寻求帮助，很少去寻求专业的婚姻专家，平时更不会主动去“体检”。前去“体检”的婚姻，都已是“病入膏肓”了。 　　事实上，很多离婚都是“冤假错案”。张晓平 认为，政 府有义务广建“婚姻学校”，就像如今雨后春笋般涌现的各类体检机构，不同的是婚姻学校的核心教学内容是爱情教育，婚前婚后都需要爱情教育。 　　张晓平说，早先，他就曾受益于这种婚姻学校。这是一所外国人在中国开办的婚姻学校，每期培训时间为八周，每周上一次课。“当时共有8对夫妻，只有笔者们一对中国夫妻。”他说，婚姻学校在国外很普遍，多是民间和教会创办。“许多人将婚姻的问题归结于性格不合、价值观冲突等。其实这只是问题的表象，深层的原因是两人之间缺少了爱。” 　　张晓平认为，假如两人之间有爱情，就会寻找对方的优点，包容对方；假如没有了爱情，自然就会横挑鼻子竖挑眼，放大对方的缺点，看对方哪里都不顺眼了。 　　重建爱情从牵手开始 　　在平淡的婚姻中，爱情是可以重建的。张晓平建议，夫妻间不仅要寻找共同的话题，培养共同的业余爱好，夫妻间身体的亲密接触也非常重要。首先要牵手，第二要一起泡脚，第三还要给对方擦脚。 　　“别小看了这些细节。夫妻近距离的亲密接触，有助于激发爱意，促进双方体内 美好激素 的分泌；只有通过这种近距离的接触、双方的气息交流，夫妻才能相互闻到、感受到这种激素，这又可进一步激发爱意。” 　　支持专家：国际婚姻家庭指导师陈玉英、婚姻高级治疗师张晓平 　　当妻子在床上发牢骚 　　两人各自劳累了一天，好不轻易躺在床上，当丈夫开始想入