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浅谈体育运动对大学生社会适应能力的影响 摘 要：社会适应问题随着社会的发展越来越严重，尤其是大学生的社会适应能力，如何提高大学生社会适应能力问题也越来越引起人们的关注。本文分三部分浅谈了体育运动对大学生社会适应能力的影响。首先，从对适应、社会适应能力的概念的引入，继而对大学生社会适应能力进行了阐述；其次，表明了体育运动对大学生社会适应能力的重要性；最后，从七个方面，即体育运动对人格、意志品质、心理承受能力、自我调控能力、团结协作、人际交往空间、社会角色的转变的影响，进行了较细的理解和分析，浅谈了体育运动对大学生社会适应能力的影响。 关键词: 社会适应能力；体育运动；大学生 在这个快速发展的市场经济时代，世界各国的竞争实质上是综合国力的竞争，而综合国力的竞争，关键在于人才的竞争，因此，各个国家把人才的培养放在了重要的位置上。教育因此就受到了社会各界和教育者的极大关注，教育的目的就是使受教育者能够符合社会的需求，快速的融入社会生活当中。高校学生即将步入社会，他们的身体素质和心理承受能力直接影响他们为现代化作贡献的质量，但是在这个社会环境多变的背景下，仅有健康的体魄和过硬的心理是不够的。人们必须不断调整自己的行为才能适应这种变化，面临陌生的人，陌生的事以及紧急情况等需要及时作出反应。对自己的成长变化，挫折与失败也同样需要适应，适应能力是人类社会战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。高校中的体育运动是大学生即将步入社会的桥梁和纽带。对他们以后所面临的自然环境、人际交往的空间和他们在社会上所处的社会角色等有着很大的重要性，所以学生的社会适应能力是高校教育的重要内容之一，也是体育教学的主要目标和基本内容。 1 社会适应能力的阐释 “适应”的来源有多方面，在生物学中，用来表示能增加有机物生存机会的那些身体和行为上的改变，有机体是在不断运动变化中与环境取得平衡的。在生理学和心理学中，指感受适应，即感受器官在持续刺激作用下所产生的感受性的提高或降低的变化。在社会学中，社会适应是指个人或群体调整自己的行为使其适应所处社会环境的过程。 人类的许多能力都可以看做是人的社会适应能力的一个构成方面，在长期的社会化过程中，人需要学习各种知识，提高各种能力，最终对周围环境所适应，成为具有良好社会适应能力的个体。从社会的角度可以看出学生社会适应能力包括：认知能力、生活能力、学习能力、人际交往能力和实践能力等方面。 一个生物的人成为一个社会的人，需要在交往中逐渐形成自我观念，协调人际关系，学习和体验社会角色，学习承受各种挫折，学会合作与竞争，学习各种规则和价值观等。这种不断学习、不断调试的过程就是个体社会化的过程，也是个体不断提高的社会适应能力的过程。体育活动本身所具有的特殊性和矛盾性，如竞争与协调、胜利与失败、求胜欲望与规则限制、复杂的互动关系等等，使得体育教学在促进个体社会化，提高适应能力方面有不可替代的特殊功能，体育活动需要人与人之间的交往与合作，又存在着相互间的竞争，从一定意义上反映了当今社会人与人之间交往的缩影，所以，大学生社会适应能力可概括为：大学生对大学生活以及社会生活的适应性的强弱表现，也就是大学生随着外界环境条件的改变而改变自身的特殊性和生活方式的能力。 2 学校体育对大学生生活适应能力的重要性 当今社会，是一个高速运转的历史车轮，时代变换与人员更迭更是块而又快，适者生存不适者被淘汰，社会适应能力在此时也变得重而又重，其中以当代大学生的社会适应能力让我们感到担忧，作为新世纪的接班人，大学生更应肩负起建设美好社会的责任。然而，众所周知并非人人如此，能力不是先天的，而是可以锻炼出来的。于是，体育运动在高校中得到体现，对大学生提高社会适应能力起到了良好的作用。体育运动和大学生的生活、学习、发展空间以及团结合作精神是密不可分的。 在体育运动中，身体的练习，如长跑、障碍跑等可以锻炼学生吃苦耐劳的精神，跨栏、跳远、标枪等项目可以锻炼学生顽强、果断的品质，众多的体育项目造就了大学生健康与壮硕的体魄；在心理练习中，很多项目都会有第一次的接触，如武术、体操、游泳等危险性项目，对锻炼大学生的心理素质有较好的作用，可以锻炼大学生过硬的心理素质；集体项目练习中，如篮球、足球、排球等运动项目，对学生可以在战术的配合练习中，体会到集体主义的精髓和团队协作的力量，同时还能开发大学生的创造思维。 总而言之，体育运动对大学生社会适应能力的作用是多方面的，它在提高大学生的社会适应能力起着举足轻重的作用。 3 体育运动对大学生社会适应能力的影响 3.1 体育运动对大学生人格的影响 人格一词是英文为personality,源于拉丁语persona,其原意指演员所戴的面具，即演员表演时为表演剧中人物的身份、性格等特征而选用的面