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睡前正确护肤步骤 闺蜜教你夜间8步不犯规 关键词 ：护肤 夜间护肤步骤 晚霜 睡眠面膜 睡前护肤的重要性 ，相信不用万能的闺蜜多 了。夜间蜜友睡觉的时候 ，皮肤上的毛孔也在 逐渐放松 ，自我修复白天灰尘、化妆残留等皮肤污垢。如人般 ，这样的修复是极耗“体力”的 ，所 以这个时候就要给皮肤充分的营养 ，以便让皮肤得以如约般修复。否则 ，皮肤便会“供力不足” ， 进而呈现“营养不良”的状态。这就是为什么许多人白天涂了很多护肤品、 ，却皮肤依然出现不同程 度的粗糙和衰老的缘故。 当然 ，睡前护肤也是有很多门道的 ，并不是一股脑的全部涂在脸上。护肤讲究顺序 ，就像人 吃饭般 ，早上立马吃大鱼大肉 ，相信蜜友们的胃也受不了。 1 夜间护肤第一步 ：卸妆 卸妆是护肤最重要部分之一。因为空气中游离的重金属、油性污染物 ，会在白天侵蚀肌肤 ， 进而加速肌肤老化。更可怕的是 ，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样 ， 只溶于油 ，不溶于水 ，要想把这些脏东西从脸上弄走 ，就必须用卸妆产品。况且有些追求裸妆 的MM ，会用粉底液或BB霜等美白产品进行脸部基本遮瑕 ，那么如果不卸妆 ，想想这些肌肤残留 污垢存在毛孔里 ，那么小编祝福你 ，毛孔堵塞“指日可待” ！ 2 夜间护理第二步 ：清洁 卸完妆后 ，就要用洗面奶清洁脸部肌肤 ，把皮肤上的污垢和卸妆油残留物质全部彻底清洗 干净。夜间建议使用温和的洗面奶 ，减少清洁护肤品带给肌肤的伤害。洗面奶最好不要直接用于 脸部 ，可现在手上轻轻揉搓 ，起泡后再擦于面部 ，这样可把化妆品残留物彻底清除掉 ，确保皮肤 的真正清洁。 3 夜间护理第三步 ：去角质 角质层位于肌肤的最外层 ，具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质 ，会因 皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因 ，变得无法正常代谢。适度的 去角质可让护肤品成分更容易被肌肤吸收 ，进而维持皮肤的新陈代谢。 去角质的工作不用天天做 ，但最好一个星期一次。使用温和的去角质素 ，去完后 ，一定要清 洗干净 ，不能让它残留在皮肤上。 敏感肌肤的MM不用去角质 ，或者每个月去一次角质就可以了。 4 夜间护理第四步 ： 妆水 昨晚之前的准备工作 ，接下来就是补水了 ，作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色 ， 薄薄的一层化妆水 ，被赋予了重要的护肤使命。使用化妆水可以滋润肌肤 ，打通肌肤的吸收通道 ，让后续的护肤步骤得以顺利的开展。 不同肤质应选择不同化妆水 ： 油性的肌肤 ：紧肤效果的收敛型化妆水 ； 中性肌肤就使用爽肤水 ； 干性肌肤就使用补水效果好的柔肤水。 5 夜间护理第五步 ：精华 知道吗 ？如果你的精华没有特殊指定在什么时候用 ，一般都在晚上使用是最好的 ，因为精华 一般质地很好吸收含有丰富的营养成分 ，并且很多抗老化成分都有软化角质或抗氧化成分都在晚 上才能不被分解 ，所以晚上用精华是最好的。 夜间护理第六步 ：眼霜 眼周的部位非常脆弱 ，也是最容易出现问题的部位 ，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该 加强眼周的保养工作了 ！眼霜是千万不少的护肤品 ，在涂抹眼霜的同时 ，配合正确的按摩手法 ， 6 可促进眼霜的吸收 ，还能加速眼部肌肤血液循环。 夜间护理第七步 ：睡眠面膜 夜间面膜可是非常有力的武器 ，它也可以理解为按摩霜的升级版本 ，在睡眠面膜没问世之前 ，补水就取自于按摩