实验十五协调性的测评.ppt

实验十五 协调性的测评 1 实验目的 掌握协调性各指标的测评意义；熟练掌握协调性各指标的测评方法。 2 实验器材 秒表、量尺、电子纵跳计 3 实验方法与步骤 ⑴学生简单讲解各指标测评方法 在课前预习前提下，由几个学生分别讲解下述指标的测评方法和须注意的事项，教师和其他学生予以补充。 3 实验方法与步骤⑴学生简单讲解各指标测评方法 ⑵跳绳的测评方法 3 实验方法与步骤 测量意义：测试学生协调性、灵敏性、下肢肌肉爆发力的发展水平。 测量方法：两人一组，一人测试，一人记数。受试者调整绳长至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳。动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环，计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。 ⑶篮球运球的测评方法 3 实验方法与步骤 测量意义:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能。 注意事项： ①测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。 ②测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。 ③受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。 3 实验方法与步骤 ⑷足球运球的测评方法 3 实验方法与步骤 测量意义：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和足球基本技能。 ⑸排球垫球的测评方法 3 实验方法与步骤 测量意义：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。 测试方法：受试者在规定测试区域内原地抛球，连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度，球落地即为测试结束。受试者每次垫球应达到的高度，男生为2.43米，女生为2.24米。每名受试者测试两次，记录最好成绩。测试单位为次。 4思考题 4思考题 请思考采用上述项目测量动作协调性的理论基础。