产褥期保健概要1.ppt

* 夏天一个月不洗头也怎么做人呀。每天对着臭烘烘的头发谁也没有好心情。不是有人说，有着一头柔顺头发的人，一定有柔顺的心吗。那让我们都做一个有着柔顺心灵的妈妈吧。 * 产褥期保健与新生儿护理 ------如何科学的坐月子 初为人母，对着可爱的小宝宝，内心的喜悦，照料新生儿的紧张及分娩后的不适互相交织，可能令您无所适从或情绪高涨。但请记住：你的身体需要六到八个星期的休息和适当的护理才能复原。这段时间科学名称为产褥期，俗称“月子”。 说起坐月子，是很多妈妈们头疼的话题，尤其是夏天坐月子，老人说不能吹风，不能开空调，不能洗澡，不能刷牙等等禁忌，让妈妈感叹这个月子该怎么做啊，太受罪了吧，可不听老人的又怕真的落下毛病，那么怎样坐月子才是科学的呢？ 今天我将通过衣、食、住、行、洁、育、乐七个方面和大家聊聊 一、基本守则（衣） 1、考虑到夏天空调环境与自然环境的区别，衣服应随室温变化而进行相应的增减。 2、建议可穿着长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服，棉质衣裤方便吸汗,麻类、丝类衣 服比较凉爽。 3、早晨若不开空调，在自然环境中可以穿短袖，长裤，若感觉有风或在空调房里， 可穿长袖、长裤，若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。必要时可以穿着袜子睡觉。 基本守则：保暖也要兼顾散热，材质以