体育与健康实践课教案时间2012年4月.docVIP

　 体育与健康实践课教案 时间：2012年4月 年级 二年级 人数 执教 陈飞 指导老师 俞亚莲 教学内容 1 跑几步单脚起跳双脚落地 2.游戏“蛇蜕壳” 教学目标 1 认知目标：使学生初步了解蹲踞式跳远中的单脚起跳双脚同时落地的动作概念，建立正确动作表象。 2技能目标：通过学习使学生正确掌握单跳双落的技术动作，发展学生的跳跃能力。 3情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结互助的意识。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时间 开 始 部 分 课堂常规 体育委员整队，并报告人数 师生问好 宣布课的内容 安排见习生 1、接受体育委员的报告，向学生问好 2、宣布课的内容，任务和要求 3、安排见习生听课，看课 1、体育委员整队，向老师汇报出勤情况 2、向老师问好 3、认真听教师宣布课的内容及要求 4、见习生随堂听课 组织： ●●●●▼▼▼▼ ●●●●▼▼▼▼ ●●●●▼▼▼▼ ●●●●▼▼▼▼ ◇ 要求： 1、精神饱满 2、“快、静、齐” 1 3 准 备 部 分 一、热身运动 （1）“节奏”跑自取呼啦圈 1 教师带领学生边喊口令边跑 2教师示范并讲解动作要领， 3 组织学生做准备操 4边做边观察 1 跟随教师一起跑，一起喊口令 2仔细观察教师的示范，认真听讲 3 边听边看，跟随老师练习 4 认真练习 组织： 要求： 1 动作幅度大、有力度 2 学生积极练习 3-4 8  基 本 部 分 一 跑几步单脚起跳双脚落地 二 练习手段: 1 组织学生尝试生活中的各种跳 2教师引出单跳双落 3 摆圈比赛，自己练习跳单双圈 4 教师示范，学生练习 5 练习踏跳腿（有力腿）在后，双脚同时落地（屈膝缓冲，身体前倾，两手臂放在体后） 6 组织学生练习（3-5次） 7 跑几步单跳双落 三 重点:单脚起跳，双脚同时落地 四 难点：动作连贯，落地轻巧 二 游戏“蛇蜕壳” 跑到呼啦圈前依次由上而下套过每个呼啦圈再跑至对面和同组同学拍手，拍到手的同学，迅速向前跑，再钻过每个呼啦圈，依次类推。先跑完队为胜。 1教师讲解游戏的方法和要求 2观察学生，同学生一起练习 3 提示单脚起跳，双脚同时落地（立定跳远） 4 带领学生练习 5巡回观察，发现问题及时纠正 6 强调动作要点 7激励、评价 1 示范并讲解游戏方法 2 尝试性练习一次 3 组织教学比赛 1 边听边看明确游戏要求，积极参与游戏 2 按要求积极练习 3 学生认真听讲看示范 4积极练习 5学生相互观察，交流 6组织学生展示并讨论 7再次展开尝试练习 1仔细观察教师的示范，听讲解 2 认真看尝试性练习 3 认真参与比赛 组织一： 组织二: 要求： 1随意跳，相互讨论，注意安全。 2 ①各组设置的距离要合理，有秩序进行。②单脚双落动作准确，边练习边喊节奏 3 ①动作连贯，单脚起跳双脚同时落地②给同伴喊节奏 4 ①有秩序的练习，注意安全。②同伴之间互相帮助喊节奏③动作准确连贯，落地下蹲缓冲。 组织： 1-2次 18 12 结 束 部 分 1、放松操2、课后小结 3、归还器材 4、宣布下课引导学生做放松练习2进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励师生再见1学生轻松自然放松全身认真聆听师生再见 125—145次/分 运动负荷曲线 次数 210 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 心率曲线图 时间 5 10 15 20 25 30 35 40 45 1