《培养好习惯,成就我人生》主题班会.ppt

思考几个意味深长的小故事 1. 马戏团里的大象 2. 鲮鱼和鲦鱼 3. “跳蚤”变“爬蚤” 高中生应该养成的学习习惯 好习惯今天你做到了吗？ 1、早晨自觉起床，不用父母催促； 2、自己整理好自己的床铺； 3、出门前整理好自己的服饰和所带物品，不丢三落四； 4、出门时和父母礼貌地打招呼； 5、路上文明行车，遵守交通规则； 6、到校门口自觉下车，遇到老师主动打招呼 7、进入教室用手推门； 8、迟到喊报告，下课后主动找老师说明理由； 9、上课时目光注视老师，不随意插话，打断老师思路； 10、同学发言时注意倾听，有不同意见时听完再讲 11、作业本一贯保持干净、平整； 12、作业书写规范、清楚 13、独立完成作业，实事求是； 14、语言文明，不讲脏话、粗话； 15、损害了别人时主动道歉，接受别人帮助时及时道谢； 16、看到教室、校园有垃圾主动捡起来； 17、上下楼梯靠右行； 18、进老师办公室喊报告； 19、打饭时主动排队； 20、放学后不拥不挤，有秩序出行； 21、看到父母回家主动上前接过父母手中的提包、衣物…… 习惯例举 改变人生只需21天!你相信吗？ 1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形成习惯 早上你要自问的问题——清晨六问： 晚上你要自问的问题——静夜六思： * * * * －： 改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己 －： 三、好习惯的培养 成功的四小职业习惯—— 成功的八大职业习惯—— 高效能人士的七大成功习惯—— 1、准时的习惯 2、节俭的习惯 3、归位的习惯 4、礼貌的习惯 1、服从命令 2、快速反应 3、认真对待 4、勤奋工作 5、反馈信息 6、主动沟通 7、创新意识 8、全局观念 1、主动积极 2、以终为始 3、要事第一 4、双赢思维 5、知己解彼 6、统合综效 7、不断更新 2、形成习惯的三个阶段： 3、改变人生从改变习惯开始 第一阶段：0～7天左右，“刻意，不自然” 第二阶段：7～21天左右，“刻意，自然” 第三阶段：21～90天左右，“不经意，自然”，形成固化习惯，习 惯成自然，这就是我们平常所说的“习惯”了 2）、我的核心大目标是什么？ 3）、我今天最重要的三件事是什么？ 4）、我今天准备学到哪些新东西？ 5）、我今天准备哪些方面进步一点点？ 6）、我今天如何更快乐些？ 1）、我今天的目标是什么？ 1）、我今天是否完成了小目标？ 2）、我今天是否更接近了大目标？ 3）、我今天又学到了些什么？ 4）、我今天在哪些方面还做得不够好？ 5）、我如何才能做得更好？ 6）、我明天的目标是什么？ 计划书： 4.克服方法： 3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？ 1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是： 第三周 . . 第二周 第一周 满意度 解决办法 存在的困难 完成情况 项目周次 克服情况登记表： －： 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 播下一个行动，收获一种习惯； －： 猜猜看： 我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命