大一职业规划第二讲6.ppt

认识你自己 郭潜深 职业生涯规划指导 职业规划实战指南 简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用 高效行动去达成职业目标！ 认识自我途径 一、正式评估：网络测评(飞途网) 二、非正式评估： 1、他人评价：父母，室友，兄弟姐妹，亲戚，同学，老师，社团成员（周围的人） 2、自我评价：（性格、兴趣、价值观、能力） 他人评价 他人评价 为了更客观，全方位认识自己，咨询了亲人、朋友以及其他社会关系构成者的意见。主要通过问卷和谈话形式进行调查。问卷的主要内容是： 请用几个词语来描述我。 你认为我最突出的优点和缺点是什么？ 你最不能忍受我哪一点？ 你认为什么类型的工作适合我？ 认识自我 性格:适合做什么？ 兴趣：喜欢做什么？ 价值观：最看重什么？ 能力：能够做什么？ 性格决定命运 1、能量倾向：外向（Extraversion）/内向（Introversion）Ｅ外向型/内向型Ｉ 2、接受信息：感觉（Sensing）/直觉（N）感觉（S）/直觉（N） 3、处理信息：思维（Thinking）/情感（Feeling）思维（Ｔ）／情感（Ｆ） 4、行动方式：判断（Judging）/知觉（Perceing）判断（Ｊ）／知觉（Ｐ） Ｅ外向型/内向型Ｉ 与他人在一起时感到振奋 希望成为注意的焦点 先行动，再思考 喜欢边想边说出声 易于被了解，愿与人共享个人信息 说的比听的多 热情地交流 反应迅速，喜欢快节奏 较之精深更喜欢广博 独自一人时感到振奋 避免成为注意的焦点 先思考，再行动 在脑中思考 注重隐私，只与少数人共享个人信息 听的比说的多 不把热情表现出来 思考之后再反应，喜欢慢节奏 较之广博更喜欢精深 感觉（S）/直觉（N） 相信确定而有形的事物 喜欢具有实际意义的新主意 崇尚现实主义与常识 喜欢运用和琢磨已有的技能 留心特殊的和具体的，喜欢给出细节 秩序渐进的给出信息 着眼于现在 相信灵感和推理 喜欢新主意和新概念只出于自己的意愿 崇尚想像和新事物 喜欢学习新技能；但掌握之后容易厌倦 留心普遍和有象征性的，使用隐喻和类比 跳跃式的以一种绕圈的方式给出信息 着眼于未来 思维（Ｔ）／情感（Ｆ） 后退一步，客观地分析问题 崇尚逻辑、公正和公平，有统一标准 自然地发现缺点，有吹毛求疵的倾向 可能被视为无情、麻木、漠不关心 认为诚实比机敏更重要 认为只有合乎逻辑的感情才是正确的 受获得成就欲望的驱使 向前看，关心行动给他人带来的影响 注重感情与和睦，看到规则的例外性 自然地想让别人快乐，易于理解别人 可能被视为过于感情化、无逻辑、脆弱 认为诚实与机敏同样重要 认为所有感情都是正确的，无论有意义与否 受驱使与被人理解的驱使 判断（Ｊ）／知觉（Ｐ） 做完决定后感到快乐 具有工作原则：先工作后玩（有时间的话） 确立目标并按时完成任务 想知道自己的处境 着重结果 通过完成任务获得满足 把时间看成有限的资源，认真对待时间期限 因保留选择的余地而快乐 具有玩的原则：先玩再工作（有时间的话） 当有新的情况便改变目标 喜欢适应适应新环境 着重过程 通过着手新事物而获得满足 把时间看成无限的资源，认为时间期限是活的。 16种心理类型 职业兴趣 职业兴趣是一个人力求了解某种事物或进行某种职业活动的心理倾向。 职业兴趣：影响我们对工作的选择、在工作中是否得到快乐、对工作是否投入最大的激情与努力？ 兴趣是最好的老师。（对人、物、观念、数据） 如何测兴趣：一般来说，通过回忆自己的生活经历、学习过程。 霍兰德职业兴趣类型六角模型 现实型R 研究型I 事务型C 艺术型A 企业型E 社会型S 兴趣岛屿 Ｒ岛：自然原始的岛屿,岛上自然生态保持得很好,有各种野生动物.居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具、喜欢户外运动。 I岛：深思冥想的岛屿。有多处天文馆。科技博览馆及图书馆．居民喜好观察、学习、崇尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得 Ａ岛：美丽浪漫的岛屿，充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找灵感。 Ｃ岛：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。 E岛：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易,能言善道.经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、