大学生职业生涯规划书樊安国.pptVIP

黑龙江工业学院学生职业规划书 院系:电气与信息工程系 班级：12级电气自动化（1）班 姓名： 樊 安 国 学号： 04031201014 10% 3% 60% 27% 目标模糊 有长有近 有长无近 无目标 社会上层 精英人士 社会中下层人士 无特别业绩 社会中上层 短期目标不断被达到 社会底层人士 生活不容易 抱怨社会 清华大学测试 就业难 高校连年扩招，毕业人数太多 金融危机影响，岗位需求减少 高校培养落伍，不能满足社会需求 人职不能匹配，学生急需“职业化” 就业难的原因 生涯规划步骤 第一步：自我认知 一、认知范围 能力 兴趣 知己 A B 气质性格 D 价值观 C 二、分析技术1橱窗分析法 分析技术2 ：360°评估 360 ° 家人 测验 实习单位 朋友 老师 同学 第二步：职业认知 一、了解内容 高校毕业生 就业形势 目标职业或行业 目标职业就业形势、前景 目标职业工作内容薪资环境生活方式 目标职业进入途径岗位要求 1. 2. 3. 4. 1、文献检索 2、人物访谈 3、社会实践 4、目标职业实习 二、认知途径 第三步：职业决策 一、决策内容 1、在认知自我和职业基础上，做出决策 2、在全面分析自我优劣势和面临机会、挑战的基础上，确定职业发展目标 3、确定备选目标 二、决策类型 认识自己 未知 已知 认识环境 未知 麻木型 挣扎型、拖延型 直觉型 冲动型 已知 依赖型 顺从型、宿命型 计划型 控制型 三、决策技术 1、SWOT分析法 二、决策技术 2、卡兹模式 优秀 　 　 　 　 良好 　 　 　 X 中等 　 　 Z 　 差 　 Y 　 　 　 差 中等 良好 优秀 机会 回报 3、有效的目标 有时间 限制 重结果 可实现 可量化 具体的 有效 第四步：计划路径 一、路径内容 1、行动计划 2、长中短期目标结合 3、如何获取实习机会 4、实习中如何适应 近期目标（月周日即时等） 剥洋葱图 短期目标（1年以下） 中期目标（2~3年） 长期目标（5~10年） 总体目标人生核心轴 终极目标 人生的真谛 二、路径要求 1、行动计划发挥优势，弥补不足，可操作 2、近期计划详尽，可操作性强 3、中期计划清晰、灵活 4、长期计划具有导向性 三、路径方法 1、求职渠道：四大传统和五大新途径 2、适应实习：烧开水、红叶子、绣花等理论 3、时间管理：第二象限学说，5S运动 第二象限学说 第五步：自我监控 1、关注细节 2、《1分钟经理人》 3、阳性强化法 4、习惯养成 5、调整方案 6、风向评估 7、备选目标 21天养成习惯 无意识 不熟悉 有意识 不熟悉 无意识 熟悉 有意识 熟悉