糖尿病足的预防与饮食概要1.pptx

糖尿病足的预防与饮食; 对糖尿病患者来说，脚部小毛病会演变成健康大问题，大约25%的糖尿病患者会发展为脚部溃疡。美国密歇根大学医学院足部护理专家詹姆斯·若贝尔博士表示，关注双脚与监控血糖、血脂和血压水平一样重要，北京时珍堂给糖尿病患者几点建议;糖尿病足的预防;小心修剪趾甲 洗完脚之后，糖友的趾甲最好修剪成方形，但不要有尖角，否则容易刺伤周围皮肤，导致嵌甲。另外，脚上硬结（老茧）应请专业医生处理，不要擅自剪割，如不小心就很容易伤及脚部，导致溃疡、感染。;防止真菌感染 脚部潮湿容易滋生真菌，引起感染。为了防止脚部真菌感染，运动鞋里可以适当喷洒点含有托萘酯或咪康唑的喷剂。爱出汗的糖友可在洗脚水中加入少量醋，以阻止真菌生长，预防脚气发生。; 每天检查双脚 糖友每天都应该仔细检查一下双脚（包括脚趾缝）。检查脚掌是否出???红肿、淤青、水疱或皮肤破损等问题。如若发现，应及时看医生。有很多老人无法弯腰看到脚底，如果出现这种情况，糖友可对着镜子自检或者让家人帮忙检查脚底情况。;鞋子务必合脚 糖友最好选择圆头、厚底、透气、合脚、柔软，并且是粘扣的布鞋或休闲鞋。这类鞋子可减少脚部摩擦，防止皮肤损伤。为了防止脚部意外伤，糖友切勿穿露脚趾的鞋子，更不要光脚走路。40岁之后，脚会更宽，应考虑买一双矫形鞋，以更好地保持平衡，走路更稳健。;糖尿病足的健康饮食;饮食要清淡：糖尿病足患者不能食用高脂肪的食物，应食用口味偏淡的食物，尽量采用低钠饮食，以防止高血压、高血脂的发生。食盐的用量一般每日限制在10g以内为好。;选择低糖的水果：糖尿病足患者不适宜吃糖分高的食物，尤其是干枣、桂圆与柿饼含糖量最高的食物，使用糖分过高的食物，容易造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等。不应做为患者的首选食品。