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教你六步增强肝功能 　　肾脏病已经成为新的威胁人类健康和生命的流行病。据调查，每9个成年人中就有1个患肾脏病。虽然该病经过简单检查就能早期发现，但仍有很大一部分人由于疏忽而直到非常晚期才被发现。 　　据近年统计，美国目前有慢性肾脏病病人达2600万；小范围的初步调查显示，该病在中国同样很多见。慢性肾脏病如未能早期诊断和治疗，会带来严 重后果，如发生肾衰竭；如能早期发现并治疗，则肾损害将会被延缓或停止。因此，定期的肾脏病筛查非常必要，特别是对一些高危人群，应该每半年到一年进行一 次肾脏病的筛查检查。 　　肾脏病是可防可治的，下面的“六步”法就是一种健康护肾的好方法。　 教你六步增强肝功能 　　第一步　了解肾脏常识 　　肾脏六大功能 　　1.排泄血液中的代谢废物和毒素；2.调节血压；3.调节骨骼生长；4.调节红细胞生长；5.调控身体的体液(水)平衡；6.维持体内矿物质盐的平衡(如钠、磷、钾等)。　　 　　肾脏病八大危害 　　1.导致心脏疾病；2.导致中风；3.引起高血压和动脉硬化；4.引起死亡；5.引起骨骼疏松；6.引起神经病变；7.发生肾衰竭(终末期肾病、尿毒症)；8.引起贫血。　　 　　第二步　评估患肾脏病的危险性 　　主要危险因素 　　1.糖尿病(自己或家族其他人)；2.高血压(自己或家族其他人)；3.心血管疾病(自己或家族其他人)；4.家族其他成员有IGA肾病等肾脏病。 　　次