项目教学大纲（模板）-体育部.DOC

各项教学大纲编写样板 ××项目教学大纲（适用选项班） 一、课程简介 例如： 乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强，设备较为简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心血管系统技能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。 本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 二、教学目标和要求 例如： （一）初级班 1、掌握足球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念。 2、通过足球课的学习，初步掌握基本技术与战术，培养学生勇敢顽强，克服困难的精神，从中体会足球运动的快乐，同时改善心肺功能，全面提高身体素质。 （二）提高班 1、掌握足球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念。 2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力，同时在实践中全面发展学生的身体素质。 三、教学重点和难点 例如： （一）初级班 重点：健美操基本技术动作及基本步伐的学习 难点：套路的学习 （二）提高班 重点：套路的学习及动作的表现力，竞技动作的掌握及低难度动作的完成。 难点：竞技技术动作的掌握，难度动作的完成，成套动作的创编。 四、教学内容、形式和时数分配 以表格形式表述，如下表： 教学内容 教学形式 学时分配/学期 备注 第 一 学 期 理论课 实践课 身体素质 考核机动 学 时 合 计 第 二 学 期 学 时 合 计 五、教学大纲内容 例如： （一）理论部分 1．基础理论 体育的产生与发展；我国体育的过去和现在；当代体育的现状和发展趋势；体育的健身功能与增强体质；体育的审美功能与完善个性、完美性格；体育的社会综合教育功能与素质培养；高等学校体育的地位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、文化，科学的现代生活方式的形式等。 2．专项理论 武术运动概述、简史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；太极拳的起源发展、流派、特点、健身机理；武术练习时的注意事项；健身作用及实用价值等。 （二）实践部分 1．体能 发展与本专项有关的体能的身体练习，如徒手或手持器械发展力量；动作速度和位移速度的练习，有助于发展灵敏素质的套路练习。 2．技能 ①武术基本功： 肩臂练习：压肩、绕环、抡臂等 腿部练习：正压腿、侧压腿 腰部练习：下腰、叉步翻腰 ②踢腿： 直摆性腿法：正踢、侧踢、外摆腿、里合腿、单拍脚、双拍脚 屈伸性腿法：弹腿、蹬腿、侧踹腿、弹腿冲拳、蹬腿推掌、前扫腿、后扫腿 ③手型手法： 手型：拳、掌、勾 手法：冲拳、架掌、推掌、亮掌、劈掌 ④步型步法： 步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步 步法：击步、弧形步 ⑤跳跃：二起脚、旋风脚、外摆莲、旋子、侧空翻（侧手翻） ⑥平衡：提膝平衡、扣腿平衡、侧身平衡、燕式平衡、望月平衡 ⑦武术套路：五步拳、初级长拳、初级刀术、功力长拳、简化二十四式太极拳、四十二式太极剑 六、教学进度与考核的内容、方法及评分标准 例如： 足球初级班（男生第一学期） （一）教学进度表 课 次 学 内 容 1 2 球性练习，掌握颠球的要领及运控球的方法 3 球性练习，学习脚内侧踢球技术 4 球性练习，复习脚内侧踢球技术 5 球性练习，学习脚背外侧踢球、脚背正面踢球技术 6 球性练习，复习传接球技术， 7 球性练习，复习传接球技术， 8 学习直线运球、复习踢球技术 9 复习运球技术，学习各部位停球技术 10 定位球踢远练习、教学比赛 11 定位球踢远练习、学习原地头顶球技术 12 足球竞赛的一般规则、教学比赛 13 理论考试 14 教学比赛 15 考试：脚内侧传接球 16 考试：颠球 17 机动 （二）考核的内容、方法及评分标准 1、成绩评定分值结构 （1）×××××× （2）×××××× 2、考核内容与评分标准 （1）×××××× ①×××××× ②×××××× （2）×××××× ①×××××× ②×××××× 足球初级班（男生第二学期） （一）教学进度表 （二）考核的内容、方法及评分标准 七、选用教材及参考书目 注：各位教师请相互合作，按照样板格式撰写，并于2012年2月12日前发体育部邮箱