演讲口才·发声训练.pptVIP

演讲口才1·发声训练 主讲教师：申定羽 科学发声训练 教学目的： 掌握用气发声、共鸣控制和吐字归音等发声技能，了解科学用声方法，是语音响亮、清晰、持久不衰，为提高口语技能打好基础。 教学内容： 口部操训练 用气发声训练 共鸣控制训练 吐字归音训练 一、口部操训练 准备活动：“狗喘气”-------- “狗喘气”。急促地一呼一吸 1、口的练习 张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。 2、张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 诗词练习： 你从雪山走来，春潮是你的丰彩； 你向东海奔去，惊涛是你的气慨。 你用甘甜的乳计、哺育各族儿女； 你用健美的臂膀，挽起高山大海。 我们赞美长江，你是无穷的源泉； 我们依恋长江，你有母亲的情怀。 3、双唇练习 ①撮唇咧唇练习：微开小口，嘴角尽力向两边展开，然后再向中间撮合，再展开，反复练习。 ②撇嘴练习：双唇闭合向前噘嘴，向上、下、左、右运动，转唇360度。 ③双唇打响bp 吃葡萄不吐葡萄皮 ， 不吃葡萄倒吐葡萄皮 八百标兵奔北坡 ， 炮兵并排北边跑 ， 炮兵怕把标兵碰 ， 标兵怕碰炮兵炮。 门口吊刀刀倒吊  4、舌的练习 ① 弹舌：舌尖弹上齿dt 知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。 ②刮舌练习：舌尖抵住下齿背，用上齿边沿着舌的中纵线逐次向后刮，感受到舌面不断向上隆起，口腔好像不断被撑开，直至不能再张大为止。此法可以训练口腔的开合度。 ③绕舌练习：双唇紧闭，先用舌尖用力顶左腮，再用力顶右腮，然后将舌尖伸到齿外唇内，向顺时针或逆时针方向旋转360度，反复交替练习 ④舌尖外伸：舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸 ⑤ 舌左右立：舌在口腔内左右立起  声音集中练习： Ba-da-ga zha-cha-sha na-la-la 声韵母拆合练习： B-a-ba p-a-pa P-ai-pai b-ai-bai 字词练习： 编排 奔跑 爆破 坦荡 推动 百炼成钢 波澜壮阔 翻江倒海 喷薄欲出 滔滔不绝 斗志昂扬 训练时注意口腔控制的力度和立度，不要用拙劲儿——声挂前腭，才能获得音色明朗、声音集中的效果。 二、用气发声训练 “气乃音之本”“气动则声发”。呼吸是发生的动力。 1、呼吸方式 （1）胸式呼吸（浅呼吸或自然呼吸）。声音虚而不实，没有底气。这种方式吸气量最小，利用这种方式发出的声音往往窄细、轻飘，不适应艺术语言的发声要求。 （2）腹式呼吸。吸进的气少且弱，不能控制，声音无力，不能持久。 （3）胸腹联合呼吸（深呼吸），是胸、腹两种呼吸方式的结合。 “吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。 它具有前两种不可替代的优势，能产生坚实、响亮的声音，是多种声音变化的基础。 胸腹联合呼吸法特点： 吸气时，口鼻同时进气，把气深吸进肺的底部，隔肌下降，两肋同时向两侧扩张；由于胸腔下部和腹腔上部同时扩展开来，此时感觉腰部发胀、腰带渐紧，小腹随之逐渐收缩。 呼气时，小腹控制气流的出量，逐渐放松但仍不失去收住的感觉。 特点——气下沉，两肋开，小腹收。 2、吸气训练坐姿—— 立姿—— 训练要领：1）两肩放松，自然下垂； 2）口鼻同时进气，吸气要深，吸到肺底； 3）后腰部和两肋撑开，为吸入的气息提供存储空间和控制区域； 4）小腹内收。 5）吸气后不要立即放松，稍停片刻，感觉一下后腰与小腹的“站立”（向上抬重物，可以找到后腰与小腹用力之处）； 注意：吸气不能耸肩，胸部不要起伏，如果这样就要放松，重新练习 训练方法：吸气时全身，特别是肩、胸要放松。 1、闻味道、闻花香： 吸气时深沉而安静，使五脏六腑都感到熨帖愉快。把气深深地吸下去，一直吸到肺底，获得小腹及腰围的胀满感，要吸得深入、自然、柔和。 2、抬重物 3、半打哈欠 进气最后一刻的感觉同胸腹联合呼吸的吸气最后一刻相似。 4、身体仰卧床上，双肩自然并拢，体会呼吸状态。（小腹如不会收，可用双手帮助由两侧向丹田推动） 5、早上来到野外，深呼吸，体会胸扩腹收。 3、呼气训练 训练要领： 平稳地呼气 要有控制，这样呼气才能长久 要有变化：随着表达内容的不同、情感的变化，调节呼气的强弱、快慢。 训练方法：练习呼气首先得吸足气。 1）叹息——“哎”； 吆喝牲口——“吁” 大笑声——哈哈哈 模拟吹桌上的灰尘。注意：喉部放松，气息均匀流出，尽力拉长呼气时间，达到30秒为宜。 2）齿缝放气： 慢慢吸好气后，蓄气、保持片刻，嘴微开，上下点开一小缝，发出“丝-----------”声，要细要匀，坚持用一口气。 3）快吸快呼 惊喜喊人快吸快呼：突然发现远处来了一个人，是多年不见的老朋友，惊喜不禁，急吸一口气，停住，然后迅速呼出：“呀，是你！” 4） 绕口