第三章 10级体育心理学教学大纲2.doc

《体育心理学》教学大纲 课程名称：《体育心理学》 英文名称：Psychology of physical education 课程性质：学科教育必修课 课程编号：I131010 所属系部：体育学院 周 学 时：2学时 总 学 时：30学时 学　　分：2学分 教学对象：体育教育专业（本科）三年级学生 预备知识：普通心理学、教育学、体育训练学 课程在教学计划中的地位作用：体育教育专业学科教育必修主干课程 教学方法：讲解法、案例分析法、多媒体教学法 教学目标与要求： 教学目标：（1）培养学生运用理论解决体育教学、学校体育代表队的训练和比赛、课余体育锻炼和比赛有关的心理学问题的能力。（2）使学生掌握解决大众体育活动中的有关心理学问题的能力。（3）使学生掌握解决竞技运动中的某些心理学问题的能力。 教学要求：（1）初步掌握体育心理学的基本理论与基本知识架构。（2）能在体育教学、体育锻炼和体育训练中灵活运用有关体育心理学的知识、理论来解决实际问题。 课程教材：季浏主编.体育心理学.高等教育出版社，2006年. 参考书目： [1] 季浏主编.体育心理学教与学指导.高等教育出版社，2006年. [2] 姚家新. 运动心理学导论. 陕西：陕西师范大学出版社, 2005年. [3] 马启伟,张力为. 体育运动心理学. 浙江：浙江教育出版社, 2003年. [4] 祝蓓里,季浏．体育心理学．北京：高等教育出版社，2000年. 考核形式：考试 编写日期：2013年7月 课程内容及学时分配（含教学重点、难点）： 一、课程内容 第一章 体育心理学概述 [基本要求] 1．了解体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系。2．了解体育心理学的多维性。3．理解学习体育心理学的意义。4．了解中外体育心理学发展的历史 5．了解体育心理学的发展方向。6．了解行为主义心理学、认知心理学、建构主义心理学、人本主义心理学理论的主要观点及其对体育学习的影响。认识上述理论的主要区别与联系，以及它们各自存在的问题与不足。 [主要内容] 1.体育心理学的定义和研究对象 2.体育学习的心理学基础 3.体育心理学的简史和发展方向 4.学习体育心理学的意义 ［重点难点］ 1.体育心理学的概念、分类和应用 2.体育心理学的分类 第二章 运动中的目标定向和目标设置 [基本要求] 1.了解目标定向、目标设置的理论，理解并掌握目标定向、目标设置的概念。 2.理解不同的目标定向对于学生参与体育活动的行为和认知方面产生的影响。 3.了解恰当的目标设置所能够产生的作用。 4.掌握目标定向、目标设置的原则及方法，并能够将其运用到体育教学以及运动实践当中去。 [主要内容] 1. 体育活动中的目标定向 2. 体育活动中的目标设置 3. 体育活动中团队目标设置的方法 ［重点难点］ 1.目标定向的概念和分类，目标设置的原则 2.团队目标设置的方法 第三章 运动兴趣和动机 [基本要求] 掌握运动兴趣和运动动机的定义、功能和种类。 了解成功体验的获得对学生运动兴趣形成的影响。 初步具备培养和激发青少年学生运动动机的能力。 [主要内容] 运动兴趣的概述 培养学生运动兴趣的重要性 影响运动兴趣水平的主要因素 运动动机概述 运动动机的培养与激发 ［重点难点］ 1.运动兴趣和运动动机的基本概念和分类以及功能 2.运动兴趣和爱好的区别，动机的转化及其应用 第四章 运动归因 [基本要求] 1．了解其它几种归因理论的要点。 2．能利用维纳的归因理论对运动情景中的胜败结果进行有效地分析。 3．了解影响运动归因的主要因素。 4．能利用归因训练的方法帮助青少年克服运动中的习得性无助感，提高运动中的自信心。 [主要内容] 1．归因理论 2．运动中的归因 3．影响运动归因的因素 4．归因训练 ［重点难点］ 1.归因的概念、Weiner的成败归因理论；再归因训练 2.协变性原则和习得性无助感；成就动机、自我效能感 第五章 体育活动与心理健康 [基本要求] 1.了解体育锻炼带来的心理效益，并对体育锻炼的消极影响有初步的认识。 2.了解体育锻炼影响心理健康的生理和心理机制。 3.理解影响体育锻炼坚持性的各种因素。 4.了解各种锻炼行为理论。 [主要内容] 体育锻炼的心理效益 体育活动的坚持性 体育活动行为的理论、预测及干预 体育锻炼的成瘾行为 ［重点难点］ 1.体育锻炼、心理健康、跑者高潮、流畅体验等概念；理解体育锻炼的心理健康效益。体育活动的干预 2.个人心理特征和状态、以及社会环境因素对人们坚持锻炼的影响。 第六章 唤醒、焦虑、心境状态与体育运动表现 [基本要求] 理解应激、唤醒、焦虑三者的区别与联系。 理解体育活动中唤醒或焦虑与运动表现之间的一般关系。 了解唤醒水平如何影响运动表现的主要理论及观点。 了解心境状态的概念和掌握心