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辅导课程十一 第六章 焦虑与自我防御机制 第一节 焦虑的一般情况 本章学习目标 理解自我防御机制在应对焦虑中的作用。 掌握基本的防御机制的类型与种类。 本章学习建议 学习本章之前,要先理解弗洛伊德的人格结构理论,以及弗洛伊德对心理治疗的基本看法。本章的重点是掌握基本的防御机制的类型与种类,包括压抑、抑制、否认、投射、移置、倒退、自居、补偿、反向形成、合理化等。 一 心理的焦虑 有些心理学家企图对恐惧和焦虑这两种主观感觉加以区别,认为恐惧是特殊的,而焦虑是一般的。一个人在就医或参赛时会变得激动和不安,这种表现是恐惧;如果一个人总是感到惊恐、烦恼和紧张,但又常常不能说出原因,这种情况就称作无名的焦虑。 二 精神分析对焦虑的解释 焦虑的最先根源来自新生儿最早对内部的及外在的刺激无能对付。因为婴儿对外界新世界无能控制,面临一种对危险无能为力的弥漫性的感觉。这种精神创伤条件造成的情境称之为原始焦虑(primary anxiety)。 从对自我造成威胁的情况来分析,精神分析学派认为焦虑有三种类别。即三种造成威胁的根源是:(1)外界环境;(2)本我;(3)超我。三种焦虑也与这些根源有关。 ① 现实性焦虑 感知到外界环境中真实的危险和(或)害怕这种危险,这种情绪反应称为现实性(或客观性)焦虑(realistic or objective anxiety)。这些危险如:毒蛇、野兽、自然灾害、考试等,这是害怕的同义词。它能减弱一个人有效地对付危险源的能力。当威胁的来源消除时,现实性焦虑也减轻或消失了。这种焦虑有助于自我的保存。 ② 神经性焦虑 如果本我冲动的要求上升到意识中,一般来说这种情况是不许可的。对这种威胁所出现的情绪反应就是神经症性焦虑(neurotic anxiety)。焦虑的产生就是由于自我不能控制本我本能而产生的害怕。小孩子很快就学会知道性或攻击破坏的要求的公开释放就会受到父母或其他社会人士的惩罚和申斥。由此可见,神经症性焦虑最先是作为现实性焦虑来感知的,因为惩罚和申斥也是来自外部的威胁。自我防御机能从中调度和部署儿童的本我冲动,从而可以用一般的害怕形式表现出来。只有在本我的本能性冲动威胁到自强的控制能力时,神经症性焦虑才会产生。 ③ 道德性焦虑 当自我受到超我惩罚的威胁时,这种情绪反应就是道德性焦虑(moral anxiety)。本我趋于积极地表现那些不道德的思想或行为时,超强就以羞耻、罪恶感来警告,并进行自我谴责,宣判有罪。道德性焦虑指引行为符合个人的良心与社会标准。因此最后的发展使超我产生社会焦虑,即为自己所属的社会团体或伙伴不容许的行为和态度所产生的各种情绪反应。弗洛伊德进而相信,发自内部因我的焦成最后扩展到对死亡的害怕及对死后惩罚的预见。这也是宗教的死后受罚思想的来源之一。 第六章 焦虑与自我防御机制 第二节 自我防御机制 自我防御机制(Defense Mechanisms),又称防卫机制。弗洛伊德提出,自我防御机制意指个体在潜意识中为减弱、回避或克服本我和自我的冲突带来的挫折、焦虑、紧张等而采取的一种防御手段,借此保护自我。在正常情况下,自我以合理方式消除焦虑而未能得逞时,既必须改换以非理性方法表达这一目的。焦虑的主要心理动力效能是促使个体设法解决不被允许的本能冲动,使它们得到间接的满足而又不为意识所知悉。 一般说来,防御机制具有下述三个共同特征:(1)借助防御机制可以减弱、回避或克服消极的情绪状态,如冲突、挫折、焦虑、紧张等;(2)大多数防御机制涉及对现实的歪曲,凭借这一点来运用防御机制,个体或不理会感情,或无视环境,或错误地将某些特征归因于并不具备这些特征的他人,或向一个人表达本应向另一个人表达的感情等;(3)个体在使用防御机制时通常是并未意识到的,如果他能意识到他在歪曲现实的话,那么这些歪曲在减弱、回避或克服消极情绪状态时便不起作用了。 一 压抑 压抑指把不能被允许的念头、情感和冲动,在不知不觉中压抑到无意识中去。这是最基本的防御机制,因为任何其他防御机制的产生,都必须先有压抑作用(压抑到无意识中)。非精神分析心理学家只有否定这一机制才能肯定其他机制。 压抑有三个重要的特征:(1)压抑激发选择性遗忘。这种遗忘不像由于正常遗忘过程引起的记忆消失,如衰退、倒摄抑制或前摄抑制等,而是用来从意识中选择性地消除使个体感到冲突、焦虑、紧张的记忆或有关事件。(2)被压抑的材料并未真正消除,而是贮存在无意识中,以后由于某些原因,或与此材料有关的消极情感被克服,一度被压抑的材料便又会回到意识中来,而用不着再学习。这就是所谓的压抑回归效应。(3)压抑可以分为两种,一种是原始的压抑,即对来自本我中那些原有的思想进行压抑,因为个体在意识到这些思想的存在之前,这些思想便已进入无意识之中,个体似乎并未感知到这些思想。另一种压抑是
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