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验收冷冻鱼虾概要1
食材验收 物资班 ——如何验收冷冻鱼虾 目录 1 2 3 4 鱼虾的营养 虾的验收 鱼的验收 总结 冷冻鱼虾营养 毕竟,食物都有其保鲜期,最多保存3个月。以鱼为例,有研究表明,放在零下18℃保存3个月,鱼所含营养素的损失非常明显,尤其是维生素A和维生素E,大概会损失20%~30%。蔬菜、水果也应该现买现吃,每放置一天所含维生素就会减少。此外,反复冷冻的鱼和肉会导致营养物质的流失和影响口味。一般保鲜应“速冻缓化”,即快速冷冻缓慢化冻。 冰冻鱼虾,主要看冰冻方法的和冰冻时间的,低温速冻,短时间内对食材的影响不大,也不容易造成营养的流失,但随着冰冻时间的增大,营养会逐步流失。 虾的营养 冷冻的,这生的比冲浪加热的那种熟的好,冷冻时间越少它肯定越好,挑选冷冻虾有一个总原则: 速冻活虾比加热过的冷冻虾新鲜,带头虾比去头虾新鲜,冰薄且包裹均匀的虾保鲜效果肯定好。 验收虾的总原则 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 验收方法 紧密度 虾壳颜色 虾头颜色 虾线 你看比如这个,它的头跟身子是紧密联合在一起的,外表看有一定的光泽度,就说明它很新鲜。速冻活虾,如果虾头已经断裂?,就说明新鲜度差一点。 这个虾是白的,而这个虾就有点发红了,壳已经反应出红的了,足以说明时间长了。 不管是速冻活虾还是加热过的冷冻虾,如果虾头发黑,都说明不新鲜了。这块已经有点黑了,而这个你看它是红的。这就是我们俗称的虾膏,它保持着鲜红的颜色,这个就是新鲜的 加热过的冷冻虾还可以看看,从虾节处是否能看到虾线,无论生熟,只要虾肉颜色自然有光泽,冰包裹均匀,无干裂情况,也说明是比较新鲜的。 鱼肉的营养 质:找几条化开,看鱼是不是新鲜,有没有腐坏的迹象; 量:看鱼化开前后斤两差距如何,是不是有太多的水被冻进去 验收冰冻鱼的总原则 鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。鱼肉有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 鱼的验收方法 眼睛 组织 鱼鳞比较紧密,没有掉鳞的,它的眼睛你拿手这么一模,他是凸出来的,而不是凹进去的,而且眼睛有一定的光泽度,这个鱼就比较新鲜。 质量好的冻鱼,色泽光亮与鲜鱼般的鲜艳,体表清洁,肛门紧缩。质量差的冻鱼,体表暗无光泽,肛门凸出。 单独的鱼肉块,只要纹路清晰,颜色自然,没有黑色或暗红色斑点出现,冰包裹的均匀,没有干裂现象,基本是比较新鲜的。如果鱼肉发干,颜色为淡粉色,可能也不太新鲜。 体表 总结 虾头发黑,虾头断裂,虾节或虾肉出现干裂现象了,则说明不是很新鲜。 虾 冷冻鱼,如果鱼嘴张开,眼睛透亮有光泽,并且是往外凸出的,鱼鳞或者鱼肉整体完整无破损的,则说明比较新鲜 鱼 * * * *
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