治疗难看色斑,也要注意平时的生活习惯.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 治疗难看色斑，也要注意平时的生活习惯 来源于:风格说 色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后，最大的原因就是生活习惯 ，所以要“战”斑不仅要内调外治，还要注意平时的生活习惯。那么生活中如 何祛斑，祛斑的方法又是什么? 一、时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。 全方药味不多，祛除雀斑效果却非常好。故原书指出：“用至七八日，其 斑皆没，神效”。方中所用紫背浮萍、樱桃枝含有紫红色色素，与其它白色及 皂色药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的作用。这个方子在某宝上也 广受欢迎，追捧的人很多。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。 组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。 功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。 制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。 用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面 。 二、注意平时的生活习惯： 1、防晒。阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大 时斑点就悄悄浮现了。 刚开始日光照射引起的色斑一般是浅表的，并不难治，但是当这些浅表的 斑没办法在短时间能得到代谢，形成深层次斑之后，再后悔就难了。所以当气 温高于25℃时，在户外活动就非常必要选择有效的避光措施了，皮肤涂以防晒 品并打伞、戴帽。 2、调整作息时间：生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内 分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而形成色斑。 3、注意选择化妆品：很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，容易令肌 肤遗留斑点。 4、注意内补。注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液 ，同时配以服用维他命C;饮食上宜多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔 、柑及苹果等。 5、注意月经：我们要注意自己的月经问题，要做好调经的工作，这是很要 紧的。如果有月经问题的话，要赶紧治。不管是月经先期还是后期，还是多少 ，一定要医治，你要有一个很好的周期，月经量很合适，也没有痛经，这是对 女网友最主要的一关，就是保护肾器。就看你正常不正常，如果不正常一定要 找医生。不要认为这是一个无关紧要的问题。月经量特别少也要注意，特多也 得要注意。 6、不要盲目减肥：减肥是一个非常时尚的问题，很多人都在减肥，减肥就 是不吃饭，不吃主食，都会导致月经的问题。很多都导致月经不按周期来，出 现闭经，出现月经周期往后拖，拖一个星期，两个星期，甚至出现闭经的状态 。减肥一定要慎重，不吃饭是不对的，身体需要营养，我们需要碳水化合物 ，需要脂肪，需要淀粉等等，你一点不给，没有办法找这个营养，就会导致我 们的月经不好，从而影响皮肤健康。 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 夏季怎样快速祛除色斑？简单几招快速消斑 02、 全方位瘦腿攻略，快速瘦出大长腿 03、 脸上长了雀斑怎么办？简单几招快速祛斑 04、 7个公认瘦身好方法，让你快速健康享瘦 05、 减肥中的战斗机 选对方法最重要 06、 年前必须了解春节期间怎么预防肥胖 07、 中医药祛痘好方法，快速远离痘痘烦恼 08、 盘点冬季美食 减肥排毒最重要