健康及其条件练习题1附答案.docVIP

《健康及其条件》习题 一、选择题 1、下列健康的生活习惯是（ ） A、B、C、D、A B， C都是 2、对人体健康有益的饮食方式是（ ） A、多吃零食少吃蔬菜、水果 B、经常吃街头流动摊贩的烧烤食品 C、口渴只喝可乐、奶茶 D、每日三餐定时定量，注意均衡营养 3、A、有自知之明，不如别人应自卑 B、吸烟提神 C、按合理的作息时间安排生活和工作 D、有烦恼时，不注意场合随意发泄 4、下列哪一行为是健康的生活方式（ ） A、常吃生冷食物 B、因烦恼而喝酒 C、和朋友分享快乐 D、不吃早餐 5、下列关于健康的说法正确的是（ ） A、肌肉发达、强健有力就是健康 B、没病就是健康 C、健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 D、不吸烟、不酗酒就是健康 6、选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始。 以下哪种生活方式不利于青春期（ ） A、积极参加体育锻炼 B、不吸烟不喝酒 C、注意个人的清洁卫生 D、经常熬夜 二、判断题： 1、晚睡是减肥的最好办法，不会影响健康 （ ）2、 （ ） 3、 （ ）