跑跳投综合题.docVIP

田径综合 一 选择 1、激烈运动后，下列做法正确的是（ ）　　A、立即停止活动，进行休息 B、马上沐浴，消除运动产生的热量 C、递减运动强度，逐渐结束运动 D、马上补充水分和食物，减少运动消耗　　　　A、前上方　B、前下方　C、后上方　D、后下方 3?、田径运动的分类是_______?。?A?、竞走、跑、跳、投及全能项目。?B?、跑、跳、投、全能项目?C?、竞走、跑、跳、投??、合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈_______?形状。?A?、曲线?B?、直线?C?、接近直线??、人体跑时，推动人体前进的主要动力是_______?。?A?、重心?B?、支撑反作用力?C?、摩擦力??、决定跑速的主要因素是_______?。?A?、速度?B?、爆发力?C?、步频和步?、人体腾空后，在没有外力作用的情况下，身体重心运动的轨迹?_______。?A?、不能改变?B?、可以改变?C?、随意改变??、在跳跃项目中，起跳脚着板时，应以_______?先触地。?A?、脚前掌?B?、全脚掌?C?、脚跟??、在投掷项目中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是_______?。?A?、增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度?B?、缩短工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度?C?、工作距离不变，增加用力时间，也能增大出手初速度。??、投掷项目的用力顺序是_______?。?A?、自上而下?B?、自下而上?C?、由中间的两端?、跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆_______?最低处。?A?、上沿?B?、下沿?C?、中间?、丈量径赛项目距离的方法是_______?。?A?、从起点线的后沿，量至终点线的后沿?B?、从起点线的后沿，量至终点线的前沿?C?、从起点线的前沿，量至终点线的前沿?、短跑途中跑的上体动作应该是_______?。?A?、稍前倾?B?、较大前倾?C?、正直??、短跑的脚掌着地动作应用_______?落地。?A?、全脚掌?B?、脚跟?C?、脚前掌??、?110?米?栏，起跑至跨第一栏跑八步时，应把?_______放在前起跑器上。?A?、摆动腿?B?、起跨腿?C?、任意一腿??、背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是_______?。?A?、提高了予先速度，便于发挥力量?B?、提高了出手速度?C?、加长了球在出手前的运行距离??、_______ A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆； B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲；C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆。 18?、_______ A、有氧代谢与无氧代谢能力； B、有氧代谢能力； C、无氧代谢能力。 ．对下列几项运动技术，叙述不正确的是 （ ） A．竞走与跑步的区别是没有明显的腾空，与普通走的区别是膝关节不弯曲 B．推铅球最后用力阶段的用力顺序是自上而下，首先髋部发力，通过脚蹬地、转体、挺髋、伸臂、拨指等动作将球推出 C．中长跑一般采用跑两三步一呼气，跑两三步一吸气的呼吸方法 D．短跑弯道跑时身体向圆心方向倾斜，后蹬时右腿用前脚掌的内侧，左腿用脚掌外侧蹬地，两臂摆动时，左臂的摆动幅度比右臂大。 在田径运动的竞赛项目，200m以上项目的跑步距离具有一半以上是在弯道上完成的。因 此，只有掌握好合理的弯道跑技术，才能合理发挥人体的最大运动能力，使运动成绩提 高。短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是( ) A．前脚掌外侧着地 B．前脚掌着地 C．全脚掌着地 D．前脚掌内侧着地 在运动会中，百米决赛四名运动员几乎同时冲过终点。在计时成绩相等的情况下，通过 慢镜头回放，哪位运动员被判定为第一名。( ) A．头先撞线 B．胸部先撞线 C．手先撞线 D．腿先撞线 D．铅球比赛中，铅球出手后，手撑到抵趾板上缘，但脚在抵趾板后 二 填空 1?、，合理调整?______?和?______?的比例关系是提高跑速的有效途径、跑的全过程可分为起跑?______?、?______?、?______?和?______?四个部分。?、完整的跳高技术可分为?______?、?______?和?______?三部分。??、背越式跳高助跑路线，一般前段跑?______?、后段跑?______?。??、用走步丈量法，丈量背越式跳高几步助跑路线时，走的步数分别是?______?、?______?、?______?步。??、跳远的空中动作一般有?______?、?______?和?______?三种。??、三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是?______?脚、?______?脚和?______?脚。?