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中医体质分类_调理方法和判定自测表(全)1
中医体质分类与判定自测表
(中华中医药学会标准)
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
体质类型
条件
判定结果
平和质
转化分≧60分
是
其他8种体质转化分均﹤30分
转化分≧60分
基本是
其他8种体质转化分均﹤40分
不满足上述条件者
否
偏颇体质
转化分≧40分
是
转化分30~39分
倾向是
转化分﹤30分
否
3.示例
示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。
示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。
4、表格
阳虚质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您手脚发凉吗?
1
2
3
4
5
(2)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?
1
2
3
4
5
(3)您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?
1
2
3
4
5
(4)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗?
1
2
3
4
5
(5)您比别人容易患感冒吗?
1
2
3
4
5
(6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗?
1
2
3
4
5
(7)您受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻(拉肚子)吗?
1
2
3
4
5
判断结果:□是 □倾向是 □否
阴虚质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您感到手脚心发热吗?
1
2
3
4
5
(2)您感觉身体、脸上发热吗?
1
2
3
4
5
(3)您皮肢或口唇干吗?
1
2
3
4
5
(4)您口唇的颜色比一般人红吗?
1
2
3
4
5
(5)您容易便秘或大便干燥吗?
1
2
3
4
5
(6)您面部两颧潮红或偏红吗?
1
2
3
4
5
(7)您感到眼睛干涩吗?
1
2
3
4
5
(8)您感到口干咽燥、总想喝水吗?
1
2
3
4
5
判断结果:□是 □倾向是 □否
气虚质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您容易疲乏吗?
1
2
3
4
5
(2)您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?
1
2
3
4
5
(3)您容易心慌吗?
1
2
3
4
5
(4)您容易头晕或站起时晕眩吗?
1
2
3
4
5
(5)您比别人容易患感冒吗?
1
2
3
4
5
(6)您喜欢安静、懒得说话吗?
1
2
3
4
5
(7)您说话声音低弱无力吗?
1
2
3
4
5
(8)您活动量稍在太容易出虚汗吗?
1
2
3
4
5
判断结果:□是 □倾向是 □否
痰湿质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您感到胸闷或腹部胀满吗?
1
2
3
4
5
(2)您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?
1
2
3
4
5
(3)您腹部肥满松软吗?
1
2
3
4
5
(4)您有额部油脂分泌多的现象吗?
1
2
3
4
5
(5)您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起现象)吗?
1
2
3
4
5
(6)您嘴里有黏黏的感觉吗?
1
2
3
4
5
(7)您平时痰多,特别咽喉部总感到有痰堵着吗?
1
2
3
4
5
(8)您活动量稍在太容易出虚汗吗?
1
2
3
4
5
判断结果:□是 □倾向是 □否
湿热质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?
1
2
3
4
5
(2)您容易生痤疮或疮疖吗?
1
2
3
4
5
(3)您感到口苦或嘴里有异味吗?
1
2
3
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